本书深入探讨了讨好型人格的心理特征、成因及其对个体生活的影响,通过具体案例生动展现了讨好行为在日常生活中的表现及困扰。追溯了讨好型人格形成的童年根源和社会文化因素,指出其对自我价值感和幸福感的负面影响。书中提供了一系列实用的方法和策略,如自我认知、设定界限、学会拒绝等,帮助读者逐步改变讨好型人格,实现自我关爱和成长。同时,强调
心理学 心灵疗愈 本书深入探讨了讨好型人格的心理特征、成因及其对个体生活的影响,通过具体案例生动展现了讨好行为在日常生活中的表现及困扰。追溯了讨好型人格形成的童年根源和社会文化因素,指出其对自我价值感和幸福感的负面影响。书中提供了一系列实用的方法和策略,如自我认知、设定界限、学会拒绝等,帮助读者逐步...
“讨好型人格”是心理学名词,它又被称为“迎合型人格”,英文是compliant personality,它是指一味讨好他人而忽视自己感受的人格。 人格,是我们每个人内在稳定和独特的心理特征与特质的集合,它是由遗传和环境共同塑造而成的。一般而言,人格确实具有一定的遗传倾向,但更多地,它受到社会和个体所处环境条件的影响,特别是...
反讨好心理学:不去讨好任何人 申平平 著 更新时间 2025-04-10 09:33:44 订阅整本 第三方·共31章 VIP 第1章 序言 第2章 《自我认知:你是讨好型人格吗?》:讨好从哪里来 第3章 看不见的讨好行为 第4章 深入探索讨好型人格的两面性 第5章 被讨厌的勇气 第6章 抱抱内心的小孩 第7章 《...
那么,《反内耗心理学》这本书或许能给你带来启示!📖书中提到,积极的自我暗示能产生强大的能量,让我们保持乐观的心态,成为情绪的“操盘手”。相反,消极的自我暗示则可能导致内耗和一事无成。因此, 反讨好心理学,教你重塑自信人生 自信人生 反讨好 60秒响应24小时在线98%好评 请详细描述病情(具体症状、患病时长...
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“讨好型人格”是心理学名词,它又被称为“迎合型人格”,英文是compliant personality,它是指一味讨好他人而忽视自己感受的人格。 人格,是我们每个人内在稳定和独特的心理特征与特质的集合,它是由遗传和环境共同塑造而成的。一般而言,人格确实具有一定的遗传倾向,但更多地,它受到社会和个体所处环境条件的影响,特别是...
1896329uhob创作的有声书作品《反讨好心理学—不去讨好任何人》,目前已更新13个声音,收听最新音频章节第五章:幸福来源于自己内心的感知4。告别过度取悦,找回内在力量。如果非要取悦,请先取悦自己。
针对反讨好心理学相关的书籍,以下是一些值得推荐的选项: 《被讨厌的勇气》 作者:岸见一郎、古贺史健 内容:以一名深陷自卑、无能与不幸的青年和一名哲人之间的思考和辩论为主线,阐述了如何通过阿德勒的个体心理学来实现自我解放,获得真正的自由和幸福。 推荐理由:对于具有讨好型人格的读者来说,这本书能够直接触及灵魂...
反讨好心理学:不去讨好任何人 申平平 加入书架开始阅读 本书深入探讨了讨好型人格的心理特征、成因及其对个体生活的影响,通过具体案例生动展现了讨好行为在日常生活中的表现及困扰。追溯了讨好型人格形成的童年根源和社会文化因素,指出其对自我价值感和幸福感的负面影响。书中提供了一系列实用的方法和策略,如自我认知...