简介 《反本能》自上市以来,每年不断重印,畅销数十万册,一直深受读者喜爱。作者卫蓝根据读者的反馈,在升级版中与时俱进,全新修订2万字,包括专业带来的认...展开短评 打开App写短评 华娃2022-11-01 15:16:02 知道跟做到从来就是两回事,本书作者的目的就是要推动读者从知道很多道理到脚踏实地具体实现出来。要...
本书正是以反本能作为着力点,对自我行为和思维的改变进行了深刻的阐述:当战胜潜意识里美化自己的本能时,我们才能更好地正视自己的不足;当战胜攻击的本能时,我们才能更好地理解他人;当战胜狭隘的本能时,我们才能看见更加真实的世界,洞悉事物本来的样子只有通过反本能的思维方式,我们才能从已经习惯的表象中看到事情的...
反本能 人的本能反应往往是由大脑的原始部分控制,这些本能反应并不总是适应现代生活的需求,甚至可能阻碍我们的成长和发展。 大脑是人类最复杂也是最强大的器官之一,懂一些脑科学的知识能够指导我们提高学习效率、保持精神专注、提高创新能力、养成良好习惯、增强幸福感、避免被割韭菜。 反本能是指挑战我们的本能反应,通过...
真正厉害的人，都是“反本能”体质 《平凡的世界》里说：“我们摆脱不了平凡，但可以摆脱平庸。”其实，摆脱平庸的道路并不拥挤，但这条路需要我们拥有“反本能”的品质：放弃享受安逸的本能，勇敢跳出舒适区；放弃在意成本的本能，能够及时止损；放弃短时快乐的本能，学会延迟满足。只有这样，才能在人生道路上砥砺前行...
而提升自己最快的方式,就在于《反本能》。 反自我本能 有没有发现,身边的牛人,都有个共性——对自己下手特别狠。 身材好的人,自律到令人可怕;效率高的人,做事从不手软;沉着冷静的人,几乎没有情绪。 而大部分普通人呢?却是向往安逸,贪图享乐。 在书里,作者十分笃定地说: ...
《反本能》一书最显著的特点之一，就是它拒绝了空洞无物的心灵鸡汤，而是直接切入问题的本质，用科学的方法和理性的分析，帮助读者认清自己的弱点和不足。书中指出，许多人在面对挑战和困境时，往往会被本能和习惯所驱使，选择逃避或拖延，而这些行为正是阻碍我们成长和进步的绊脚石。例如，在拖延症这一普遍存在的问题...
《反本能》 学者李敖在北大演讲时,曾说:“人要实现自由,必须反求诸己,对抗掉自己的本能。”从心所欲,任性而为,人只会被生存惯性牵着鼻子走。只有对抗住本性的诱惑,才不至于沦为自我的奴隶。 专栏作家卫蓝在她的著作《反本能》中,详尽地描述过这种情况:尽管明知熬夜对身体的伤害,我们仍沉迷于手机屏幕的光影之中...
而提升自己最快的方式,就在于《反本能》。 一、反自我本能 有没有发现,身边的牛人,都有个共性——对自己下手特别狠。 身材好的人,自律到令人可怕;效率高的人,做事从不手软;沉着冷静的人,几乎没有情绪。 而大部分普通人呢?却是向往安逸,贪图享乐。
《反本能》对抗你的习以为常，实现人生逆袭！弗洛伊德曾说:人类文明的进程，就是人们对本能的压制的过程。本能是什么?我个人认为就是“趋利避害”。比如，从生物学角度看，享乐是我们的本能。无论是食物还是性，都会给我们带来愉悦感。这本书名为《反本能》，就是“克制本能”，延迟享乐。通俗点说，就是教我们...