拥有抗挫能力，我们就要在困境中不退缩，不放弃，懂得隐忍，懂得收敛，反躬自省，不断地打磨自己，提升自己，这样，我们就能跨过困境，看到生活中新的希望，把握新的机遇，迎来崭新的开始。
张博士告诉你，抗挫力强的孩子往往不是遇到困难死扛不哭，相反，恰恰是懂得如何疏导自己的“愤怒情绪”，能事后很快“反弹复原”，然后再次尝试的那一波。 这个失败——受挫——崩溃——反弹——再尝试的过程，越小龄的孩子，父母在其中起到的作用就越重要，尤其是如何引导孩子进行“愤怒管理”，以及帮助孩子愿意再...
培养幼儿的抗挫力是一项重要的教育任务,它关乎孩子们未来的成长和发展。本文将探讨幼儿抗挫力的培养教学方案,并对实施过程中的问题进行反思和改进。 一、教学目标 1.帮助幼儿树立积极应对挫折的信心。 2.培养幼儿发现问题、分析问题和解决问题的能力。 3.培养幼儿形成自我激励和自我调节的习惯。 4.提高幼儿的情商和...
由此可以得知,想培养孩子的抗挫力,首先要让孩子多体验自己做事的感觉,如果事事家长都为孩子包办,孩子的成功体验少,抗挫力自然就不强。 另外,如果孩子遇到挫折就哭泣,家长也不要急于批评。哭泣并不是懦弱的表现,而是一种情绪宣泄。等孩子情绪慢慢平静下来后,家长可引导孩子多想想其它方法,让孩子尝试再做一次,慢慢抗...
00:00/00:00 专为培养2-10岁孩子逆商抗挫力设计绘本,遇到困难不逃避不退缩育儿 绘本 反霸凌教育 亲子阅读 拳击那点事发布于:江西省2024.08.25 00:00 分享到
反坐力
盗墓怪谈 433 强敌 2023-09-21 00:00:0608:145422 所属专辑:盗墓怪谈异闻录|盗墓笔记番外|系统恐怖搞笑|多人剧 6元开会员,免费听 购买| 0.20喜点/集 下载手机APP 7天免费畅听10万本会员专辑 当前评论用户 momo守护你 001
16.青少年抗挫力也称青少年心理弹性能力,是我们在面对逆境时的处理能力,明确地反映出一个人的挫折忍受力。如下面漫画显示,目前青少年的抗挫折能力普遍较差。下列方法有助于提高抗挫折能力的是力①反思自己失败的原因②增强战胜挫折的信心与勇气③坦然面对失败,在失败面前无所作为④在挫折面前避免盲目乐观和精神懈怠A.①...
一、 应对负面反馈可以提升我们的抗挫力 1、提升情绪的复原能力 其实抗挫力指向的就是情绪来临之后的复原能力。如果在负面情绪来临时,我们能通过适当的方法调节情绪,并让情绪在短时间内平复下来,这就提升了抗挫能力。 首先拥有觉察情绪的能力是非常重要的,这也是启动理智脑去管理情绪非常重要的部分。觉察到情绪之后,...
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