1，反手快拨，“反手快拨”是整个反手的基础，至于其他的技术都是由反手拨球演变而来的；要以击打为主，板型倾斜到60°即可，击球的上升期，借力打力，以快为主 2，反手快撕，“反手快撕”这项技术更突出了快，弧线低，出手快；我们看见的国乒选手在反手位相持用的都是快撕技术。3，反手拉冲，“反手拉冲...
波尔，新时代反手技术的领军人物，天下第一转，由于是个左手，反手发拉对手正手位大斜线一拉一个准。...
反手发球的第一步，是确保你的站位和姿势正确。站在场地中央偏后位置，双脚与肩同宽，膝盖微屈以保持身体平衡。手持球拍，反手握拍方式应舒适且稳固，拍面朝上，与地面呈一定角度。在发球前，应集中注意力，观察对手站位和反应，同时做好快速反应的准备。二、反手发球技巧与力量控制 发球时，手腕应迅速翻转，使拍面...
直拍横打反手主要是一定要靠食指把球拍给扣住，要加力把它扣住，不能像拨球一样食指还是放松的状态，那样球拍会非常地不稳，发力的时候会很震手，所以要把球拍给扣住。然后拇指也是要加力把它给压住，后面的手指也是一样的把它撑起来，差不多也是在中间左右的地方，把它扣稳了以后整个手腕发力的时候拍子才不会...
1，反手“拨”球，这是反手打法最基本的一种，也俗称基本功，他是所有反手技术的基础；如果球迷们想系统练习的情况下，需要注意对方回球的两个点，起点“拨”球，和高点“拨”球！其一，起点“拨”球练习的是球感、击打与摩擦的结合、和娴熟挥动小臂的速度！其二，而高点“拨”球练习的是反手的发力，为下一...
反手技术在乒乓球中扮演着重要的角色，主要包括反手正旋、反手反旋、反手侧身和反手搓球等。这些技术不仅丰富了比赛策略，也提高了比赛的观赏性。反手技术因其多样性和复杂性，对于乒乓球运动员来说，掌握起来具有一定的挑战性，需要通过反复的练习和磨练，才能达到熟练运用的程度。在乒乓球比赛中，熟练掌握...
马龙的反手技术并不弱，只是正手使用多，习惯正手全台发力。从训练来看，马龙反手技术同样全面，反手摆短，反手撕，反手拧，反手拉下转接反手撕，以及中台反手冲，都是非常优秀的。发力时凶悍，控制时比较细腻。国乒提倡技术全面，无明显漏洞，马龙的反手同样很优秀。对樊振东的比赛，2020全国锦标赛，以及男子世界杯，...
其实在我以前的印象里,反手是没有冲这项技术的,除了拉,要想更爆,那就只有抽。后来反手冲逐渐进入大家视野,抽这个词慢慢没啥人用了。但我感觉,反手冲其实就是反手抽,而且抽比冲,更容易让人理解,从词意上,就更不容易让人练错。反而拉冲这个词,让人不知道怎么做才对,容易理解错方法。抽就不一样了,抽就是...
2，发力：反手冲下旋切记不要引拍至体侧，这种欧美式的反手不适合我们中国乒乓球球迷，虽然力量特别大，但是影响连续性，还原会很慢；我们国乒反手技术主要突出的是“快”和“变”，所以反手发力主要是靠腰发力，翻译成通俗易懂的名词就是：“顶肚子”；这样的发力是属于身体发力，而且这个发力方式是最快的方式，...
二、反手技术 1、别立拍头 初学横板反手技术,经常遇到的一个困惑就是,拍头横些好还是立些好?我的观点是:拍头稍微高一点可以接受,但不能完全立起来,否则以后台内技术不好练,球拍伸不进台内,就是进去了也无法很好地用上手腕手指,损失太大。拍头立一些当然也有好处,比如以后防弧圈方便,但你只能“贴”,你发...