去火的汤主要包括绿豆汤、银耳雪梨汤、冬瓜汤、百合莲子汤等。 1.绿豆汤 绿豆汤具有清热解毒、消暑除烦的功效。绿豆性凉,能够帮助清除体内的热毒,对于因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。 2.银耳雪梨汤 银耳雪梨汤也有很好的去火效果。其中银耳富含胶质,具有滋阴润肺的作用,雪梨能清热降火、润肺...
绿豆汤、冬瓜汤、苦瓜汤、丝瓜汤、荷叶汤等具有清热解毒、去火的功效。 1.绿豆汤 绿豆具有清热解毒、消暑除烦的功效,适合在炎热的夏季或体内有热毒时饮用。 2.冬瓜汤 冬瓜具有清热解毒、利水消肿的功效,适合体内有湿热或水肿的人饮用。 3.苦瓜汤 苦瓜具有清热解毒、明目降压的功效,适合体内有热毒或高血压的人饮用。
文中介绍了绿豆汤、冬瓜汤、银耳莲子汤、雪梨百合汤、丝瓜汤这几种常见的去火汤的功效、做法及注意事项,强调了饮用去火汤不能替代药物治疗,特殊人群需谨慎饮用,并提出饮用去火汤时要注意适量饮用、食材搭配、饮用时间和保存方法。 上火是中医的理论,认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。因此所谓的“火”是形容身体...
常见的清热去火汤有绿豆汤、冬瓜排骨汤、雪梨百合银耳汤、石斛汤等,它们分别具有清热解毒、利湿化滞、润肺止咳、清热养阴等功效,但饮用时需注意适量,脾胃虚寒、腹泻便溏、风寒咳嗽、孕妇等人群应避免饮用。 清热去火汤是一类具有清热降火、滋阴润燥功效的汤品,以下是常见的几种清热去火汤及其功效作用、使用禁忌和使用方...
一、黄豆排骨苦瓜汤 准备食材:黄豆，排骨，苦瓜，姜片。做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来清洗干净。2、黄豆清洗干净，提前浸泡三个小时。苦瓜表面撒上食盐，搓洗干净后对半切开，挖掉里边的瓜瓤，再切成小块。3、将排骨、黄豆和姜片先放入汤锅工...
夏季炎热出汗多，这个时候人就特别容易上火，口干舌燥。今天推荐六道清热去火的家常汤，轻轻松松地度过夏天，做法简单，大人小孩都爱喝。一起来看看吧。第一道：海带豆腐虾仁汤 准备食材：虾仁，海带结，水豆腐，葱姜，黑胡椒，料酒，食盐，食用油。做法步骤：1、干海带结放入清水中，加入食盐和面粉，浸泡开以后清洗...
清热去火可喝绿豆汤、蒲公英汤、鱼腥草汤、冬瓜海带汤、黄连解毒汤等。 1.绿豆汤 绿豆药食同源,具有清热解毒、利水消肿、解暑的功效。是夏天常用之饮品,能够起到清热解暑的作用。对于热毒内盛、蕴结皮肤所引起的疮痈肿痛,火热内盛所引起的口腔溃疡、小便淋沥涩痛等症状,能够起到清热解毒、消肿止痛的功效。
二、冬薏去火汤 1、原料：薏米50克、冬瓜220克，葱段、姜片各少许 2、调料：盐2克、鸡粉2克 3、制作过程：（1）将冬瓜洗净、去瓤，再切小块。（2）砂锅中注入清水烧热，放入洗好的冬瓜。（3）将薏米放入锅内，撒上备好的葱段、姜片。（4）加盖，用大火烧开后转小火续煮30分钟左右，直到食材熟透为止。...
这个汤好喝不油腻，养胃又暖胃 猪肚莲子汤 食材：猪肚 葱 姜片 料酒 面粉 盐 做法：清洗猪肚小妙招 我用剪刀剪开猪肚，清洗比较方便。水先冲一下翻面，用刀刮干净黄色的东西，那里面最脏，会藏着很多细菌 放几勺面粉、盐，这样可以清除猪肚的粘液又去除腥味，用手不停地搓揉。5分钟后，倒掉脏水，...
在夏季高温天气中，喝一碗清凉汤是解暑、补充能量的好选择。以下是五道清凉汤的推荐：一、冬瓜排骨汤：材料：冬瓜、猪骨、生姜、盐、胡椒粉。做法：将冬瓜去皮切块，猪骨焯水去腥。将所有材料放入锅中，加足够的水，煮沸后转小火慢炖2小时，加入适量盐和胡椒粉调味即可。这道汤清爽开胃，冬瓜的清凉性质能够解暑降火...