上火可以适当喝一些清热泻火的茶饮,如槐花茶、金盏花茶、金银花清热解毒茶、菊花茶、三花茶等,都有助于降火,具体如下: 1、槐花茶:槐花茶有很好的清热降火的作用,尤其是对于清降肝火,有很好的作用效果。 2、金盏花茶:它有清热降火的作用,可...
薄荷茶同样值得一试。薄荷自带清凉的气息,用它泡出的茶入口清凉冰爽,对于去除火气、缓解燥热带来的不适特别有效。只要把新鲜的薄荷叶子洗净,或者用干薄荷,放入杯中,倒入开水冲泡,那股清凉劲儿瞬间就能让你精神一振,仿佛身体里的 “火” 都...
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1苦丁茶:对肝火旺盛、身体上火、甚至口腔溃疡有很好的帮助。01:55 来源:好看视频-身体上火别怕,教你1款茶,清火去火,身体不再上火! 服务升级2金银花胖大海茶:对咽炎、嗓子疼痛,牙龈肿痛等有很好的帮助。 01:28 来源:好看视频-嗓子干疼、牙龈肿痛,2味中药泡茶喝,清火袪火,身体不再上火! 服务升级...
3、莲子心茶 莲子芯虽苦但是有很高的药用价值，用几克的莲子芯泡水代茶饮用，早晚各一次，可以降血压、去血脂、安神强心、清热解暑，不过莲子芯性味苦寒，脾胃虚弱的人群不是很适宜。4、菊花茶 菊花茶是养生茶中最常见的一种，有很好的降血压的功效，可以选择甘菊，每次取3克左右用热水冲泡，每日三次，也可以...
夏日养生茶，健康养生，清热去火 夏日养生茶 原料：玫瑰花、金花、陈皮、山楂、水。做法步骤：第1步、材料如下。第2步、放入山楂。第3步、放入金花和玫瑰花。第4步、放入陈皮。第5步、加入适量清水。第6步、选择煮茶键。第7步、开动啦。来自 美食天下 老U爱小轩哥 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、...
第一、苦丁茶。苦丁茶的味道微苦,但是可以起到疏风清热和明目生津的作用,能够有效治疗风热头痛,目赤齿痛等各种异常情况。除此以外,适当的饮用苦丁茶,还可以起到降血压,降血脂等作用。 第二、绿茶。绿茶是很多人在生活中都会饮用的一款茶水,绿茶具有消热消暑,清热解毒,生津止渴等功效。不过绿茶的性质偏寒,脾胃虚...
1️⃣ 清心去火养生茶 苦丁+ 百合 + 金银花 + 菊花夏日的余热还未完全散去,秋燥已经悄悄来临。这款清心去火养生茶,仿佛让你置身于山间清泉旁,每一口都带着清凉,烦恼和火气随着茶香飘散。2️⃣ 沙参大枣茶 沙参+ 大枣沙参的甘润遇上大枣的甜蜜,这不仅仅是一杯茶,更是对身体的温柔呵护。它悄悄滋养着你...
【做法】:1菊花洗净...和水一起煲滚...加入已洗杞子...熄火!2待菊花茶稍凉(40~50度)...加入龙眼蜜拌匀即可饮用!第3款香茅姜绿茶 【食材】:绿茶包一个、姜蓉约3g、香茅干约3g 【做法】1将姜磨成蓉。2将所有材料交入茶壶。3加入热水。4焗10-15分钟饮得！第4款冷萃柳橙红茶 【食材】:红茶包5个、...
夏天到了,是时候给家里的顶梁柱们泡上一杯养生茶了!以下推荐几款适合男士的养生茶,帮助你们在忙碌的工作之余,也能好好爱自己。1⃣️ 养肝护肝七宝茶 食材:桑叶、玫瑰花、枸杞、胎菊、金银花、决明子、牛蒡根 🍵 功效:疏肝解郁、促进代谢、清肝明目、养肝护肝,降肝火排肝毒 ...