“有时候,仅仅尊重自己是不够的,你还要主动保护自己,不让那些会消耗你的精力或者伤害你的感情的人和事烦扰你。” 书名:《原来我可以爱自己》 作者:琳赛.吉布森 宝子们,我又淘到一本超适合所有焦虑、自卑、拧巴、敏感的女生看的书。 看完了才知道,原来这本书不仅仅适合【... (展开) 1 0回应 粥粥爱读书...
原来我可以爱自己:童年受伤者的自我关怀指南 (美)琳赛·吉布森 著 更新时间:2024-05-10 13:58:32 开会员,本书免费读 >最新章节: 【正版无广】封底 心理学 心灵疗愈 如果你的父母在情感上不成熟、难以相处或自私,你可能一直以来都在愤怒、悲伤、怨恨或羞耻中挣扎。小时候,你的情感需求总是得不到满足,你的...
受伤的童年导致你长大后无法意识到自己的情绪和需求,与人交往时不敢表现真实的自我,对自己没有信心,无法很好地应对生活中的挑战。吉布森博士将自己多年来研究如何摆脱不成熟父母影响、走出受伤童年的洞察整理成这本书,这本富有同情心的指南提供了日常实用的方法来帮助你治愈不成熟父母造成的无形创伤,培养自我意识,关注...
受伤的童年导致你长大后无法意识到自己的情绪和需求,与人交往时不敢表现真实的自我,对自己没有信心,无法很好地应对生活中的挑战。吉布森博士将自己多年来研究如何摆脱不成熟父母影响、走出受伤童年的洞察整理成这本书,这本富有同情心的指南提供了日常实用的方法来帮助你治愈不成熟父母造成的无形创伤,培养自我意识,关注...
琳赛又一次做到了!对于我们这些有着情感不成熟的父母的成年子女来说,自我关怀是我们需要却从未得到过的爱的指引。琳赛用共情之心来教导我们如何关爱自己,同时提醒我们,我们应该拥有更好的生活!本书是琳赛·吉布森的又一力作,每个人都应该拥有一本。 ——艾梅·奎里科尼(Ameé Quiriconi), One Broken Mom播客主理...
原来我可以爱自己豆瓣评分:8.5 简介:如果你的父母在情感上不成熟、难以相处或自私,你可能一直以来都在愤怒、悲伤、怨恨或羞耻中挣扎。小时候,你的情感需求总是得不到满足,你的感觉常常被忽视。受伤的童年导致你长大后无法觉察到自己的情绪和需求,与
📚书名:《原来我可以爱自己》 ✍️作者:琳赛·吉布森这本书中,吉布森博士将自己多年来研究如何摆脱不成熟父母影响、走出受伤童年的洞察整理成一份实用的方法指南,帮助我们治愈不成熟父母造成的无形伤害,培养自我意识,关注自己的情绪,改善人际关系。书中有很多颇受启发的点,想要与你分享: 🔖停止否定和怀疑自己...
停止把别人的需求放在自己的需求之前,并以自信、清晰和乐观的态度处理日常的压力源。 本书将指引你走向一种新的生活方式,让你能更好地理解和关怀自己,拥有更健康和持久的人际关系,重新掌握自己生活的主导权。 更多全部 声音(89)评价(0) 正序|倒序 《原来我可以爱自己》-000-开篇介绍 ...
第一部分 保护自己,关怀自己 Self - Care for Adult Children of Emotionally Immature Parents (美)琳赛·吉布森 作家的话 去QQ阅读支持我 还可在评论区与我互动 上QQ阅读看本书,新人免费读10天 做真实的自己 如果你在成长过程中过多地把他人放在第一位,久而久之,你的生活可能就会变成总是需要你被动做出反应...