医生建议：鞋底厚度不超过3.5厘米 上海市瑞金康复医院康复医学科副主任医师鲍勇表示，厚底鞋延长了阻力臂，对踝关节肌肉和韧带要求变高且减弱了对地面的感知，影响行走稳定性。此外，厚底雪地靴会改变步行时整个下肢的力学结构，影响踝膝髋的运动节律，增加受伤风险。因此建议各位爱穿厚底鞋、雪地靴的朋友们：鞋底厚度...
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1.容易扭伤脚踝:由于厚底鞋底部分比较高,行走时脚部的支撑面积减小,容易导致脚踝扭伤。 2.增加脊椎压力:穿厚底鞋时,脚跟部分比较高,会改变人的步态,增加脊椎的压力,从而导致腰部疼痛等问题。 3.影响脚部健康:长时间穿着厚底鞋,脚部容易出现疲劳、酸痛等症状,还可能增加足底压力,导致足底筋膜炎等疾病。 4.不稳定:厚...
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鞋类设计师方乔称,鞋底变厚因承载缓震、回弹重任,超临界发泡让中底变高。 HOKA 相关负责人称其首款越野跑鞋鞋底主打的是厚底。 行业内认为巴黎世家推出 TripleS 是“变厚”重要节点。 对于专业跑鞋,方乔认为用厚底承载技术趋势会持续,也有薄底趋势。 时尚产业独立分析师程伟雄认为,厚底对普通人弊大于利。 中国田径协会...
今年最火的厚底鞋型当属乐福鞋，简约大气的乐福鞋型配合着硬挺厚实的鞋底，呈现出别具一格的学院风派，上图这两套Look分别用了下衣失踪的法则来搭配厚底乐福鞋，既妩媚风情又大气干练。亮点：穿乐福鞋时，最妙的就是利用袜子点缀在脚踝，暂且不说这种穿法很保暖，它营造层次感的效果也是立竿见影的。自从降温以来...
厚鞋底鞋子的鞋底采用特殊材质,质地柔软,所以在行走时可以减少对足部的冲击,使脚部更加轻松。这种鞋子很适合长时间步行或运动时穿着。 二、增强脚踝稳定性 厚鞋底鞋子的设计可以增强脚踝的稳定性,减少走路或运动时脚踝扭伤的可能性。对于那些经常参加体育活动的人来说,穿戴这种鞋子是非常有必要的。 三、减轻走路的...
选择合适的鞋底厚度需综合考虑多个因素: 1. 个人体重:体重较重的人可能需要更厚的鞋底来提供足够的缓冲和支撑;而体重较轻的人则可以选择相对较薄的鞋底。 2. 跑步路面:在坚硬的路面上跑步时,较厚的鞋底有助于减少冲击;而在柔软的路面(如草地或泥泞的田径场)上跑步时,...