它不仅能够宣透瘀滞,还能清热泻火,是胃肠瘀滞和常吃肥甘厚味人士的理想选择。首先,黄金芽茶因其嫩茶尖的品相,具有宣透的作用。从中医的角度来看,它的淡黄加淡绿的颜色入人体的肝经和脾经。而其微甜的味道主要入脾,因为“味薄则通”,所以它具有入脾胃、入肝的宣通化滞作用。对于经常食用肥厚肉类的人来说,黄...
推荐“三花一叶茶”(金银花、野菊花、玫瑰花、紫苏叶)作为大家平日调养的小神方,不仅功效卓著,且外观美丽、口味美妙。这个小方子里的金银花入肺、肝经,野菊花入心、肝经,二者合用,既能疏风清热,散外侵邪气,又能清热解毒,消内里肿...
所以有“升”作用的食物或药物,适合早上吃,比如参类、姜类、调脾胃的补中益气汤、四君子汤之类。不适合吃有腻升发的比如肥甘厚味。 除了姜,老是心情不好的,可以在早上喝点麦芽茶,麦芽升肝气却不升胃气,不会引起口干。 早上是阳气升发的时候,阳主动,早上经过一夜的休息,理应是精神抖擞的:工作了一天,下午晚上...
3、红糖姜茶:制作姜汤,鲜姜两片放入500亳升凉水中,煮沸后放入红糖一勺,这个茶具有温中散寒的作用,而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽二、咳嗽期间不能吃什么? 1、 寒凉食物 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。 2、 肥甘厚味食物...
肥胖与湿气的关联及祛湿小妙招分享 | 1、薏仁粥:薏仁有较好的健脾利湿的功效,长期喝可以达到祛湿的目的,而且没有任何副作用。 2、红枣姜片汤:将红枣姜片一起熬粥,可以祛除寒湿气,同时还有一定的活气血的作用。 3、玉米须煮水:将玉米须煮水长期当茶饮用也可以达到一定祛湿目的。
少吃生冷、辛辣刺激性食物。避免肥甘厚味,避免过饥过饱。●每天坚持适当的运动锻炼,提高免疫力,增强身体素质,有助于改善脾胃功能。 保持良好的心情。脾胃病与不良情绪密切相关,长时间的消极情绪容易引起脾胃不适。 日常可根据身体状况,选择一些代茶饮:比如山楂大麦茶,即将焦麦芽和干山楂用开水冲泡后饮用,有健脾、消...
机体要随时保持水份,补充水份,水对人体起着关键作用,维持人体正常的生理功能。水份是人体不可或缺的重要成分,皮肤干燥、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季水分流失会比较多,如果不及时补水会严重影响身体健康,容易使皮肤干燥,皱纹增多,加速人体衰老。此外,矿泉水、冷茶、牛奶、苹果汁都是解渴的理想饮料。
土茯苓治头痛,历代本草所言甚少,现代中药教材亦未论及。但头痛一症,病因繁杂,虽风寒、肝阳之证为多,但痰浊、湿热者亦不少,现代人醇酒厚味、膏粱美食,多致痰浊湿热内蕴之头痛,土茯苓健脾除湿泄热,并可祛风湿而止痹痛,用土茯苓治疗正为恰当。《外科正宗·卷之三》记载,治头痛在辨证论治的基础上加土茯苓30g...
前阵子马儿的一位朋友在和马儿闲聊的时候,这位朋友说他的肾结石总是复发,处理后还是有,有时候感觉还不舒服,让他头痛不已。马儿的这位朋友啊,属于肉食主义者,一顿饭桌子上如果没肉,他就感觉这个饭和没吃一样,平日还下餐馆啦,各种肥甘厚味,无辣不欢,对了他还喜欢喝奶茶,他说这一到下午茶的时间,嘴里不吃点...
建发集团老总林桂明(桂哥)泡茶谈起福建山水间的厚味,笑逐颜开间,娓娓道来。福建茶有两味,花香与薯香。福建菜也有两味,多味与深味。因为福建“八山一水一分田”,好吃的东西每个村镇都不同,光蟳与蟹就几十种;福建自古是“兵家不争之地”,于是文化传统昌盛,一碗手工面线就是非遗。