提高免疫力:鸡蛋富含蛋白质、卵黄素、卵磷脂和矿物质元素。它们是人体必小满后佳佳养生达人推荐食谱:番茄炒蛋含有大量的番茄红素,具有很强的抗氧化能力。它能有效去除体内自由基,保护细胞,保护脱氧核糖酸和基因免受损害,防止癌变。保护心血管:番茄炒蛋富含维生素c,它能冷却血液,平肝,清热解毒,降低血压。番茄中的尼克酸能