打卤面132 大卡/100克(可食用部分) 营养元素 每100克 热量 132.35 大卡 蛋白质 7.29 克 脂肪 3.80 克 碳水化合物 17.74 克 膳食纤维 0.90 克商务合作 关于薄荷 加入薄荷 廉正举报 媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com © 2006~2025 薄荷网 boohee.com 沪ICP备06060176号 | 证照信息...
别名:卤面 热量:132大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)132.00 碳水化合物(克)17.74 脂肪(克)3.80 蛋白质(克)7.29 纤维素(克)0.90 原料 面条(生)100.0g 鸡胸肉50.0g 鸡蛋50.0g 木耳(水发)50.0g ...
比如一碗普通的卤面,热量很可能超过500大卡,这主要来源于面食本身的高淀粉含量以及配料的热量贡献。🍲烹饪方式导致热量上升卤面的烹饪方式也会导致热量上升哦!比如通过油炸处理的面条,其油脂含量可飙升至整体热量的45%。这意味着一碗油面就可能含有高达450~500大卡的热量,几乎是一碗饭的2倍!所以,烹饪方式的选择对于卤...
根据计算卤面每100克可食用部分的热量是184大卡。一碗卤面可食用部分大约200克,则热量为368大卡。卤面卡路里比例为百分之二十四的脂肪、百分之六十的碳水化合物及百分之十六的水分。打卤面每100克包含:1、脂肪含量4.85克;2、胆固醇8.09毫克;3、钠盐172.32毫克;4、碳水化合物28.19克;5、膳食纤维1...
🍲 一碗西红柿打卤面的热量大约为70大卡!选择面条时,可以考虑选择不带汤的,这样热量会相对较低,约为300-350g。当然,如果你喜欢汤汁,带汤的一碗热量大约在400-550g之间。😋 无论是早餐还是晚餐,西红柿打卤面都是一个不错的选择,既美味又健康!0 1443 ...
二. 面条:根据面条的种类和量,热量有所不同,是卤面的热量主要来源。例如,常见的挂面每100克约含有350千卡的热量,而宽粉每100克则约含有120千卡的热量。因此,选择不同种类和分量的面条会对一碗卤面的总热量产生影响。 三. 卤料:通常包括豆瓣酱、生抽、老抽等调料。这些调料含有一定的热量,但一碗卤面中所使用的卤料的...
📖首先,一份完整的打卤面,包括面条和汤汁,总重量达到了1077克。而其中,打包盒和汤汁的重量为235克。💪那么,一份净面条的重量是多少呢?答案是842克!而这份面条所含的热量大约为734大卡。🤔不过要注意哦,因为食堂的量比较大,所以吃一半就可以吃饱了。虽然它是精细碳水,但只要我们控制好摄入量,就不用担心热量...
食物热量: 549 大卡 / 645克 碳水化合物: 每645克打卤面含有≈ 72.82 克碳水化合物,占比约 11.29%。 脂肪: 每645克打卤面含有≈ 17.92 克脂肪,占比约 2.78%。 蛋白质: 每645克打卤面含有≈ 27.86 克蛋白质,占比约 4.32%。 纤维素: 每645克打卤面含有≈ 3.8 克纤维素,占比约 0.59%。 每斤热量:...