卤豆腐103 大卡/100克(可食用部分) 营养元素 每100克 热量 103.46 大卡 蛋白质 6.02 克 脂肪 7.70 克 碳水化合物 3.40 克 膳食纤维 0.06 克商务合作 关于薄荷 加入薄荷 廉正举报 媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com © 2006~2025 薄荷网 boohee.com 沪ICP备06060176号 | 证照信息
卤豆腐营养成分:204.78热量(卡路里),5.59碳水化合物(克),17.49脂肪(克),6.71蛋白质(克),0.46纤维素(克)
卤豆腐的热量是186大卡每100克。以下是关于卤豆腐热量的几点详细说明：单位热量适中：每100克卤豆腐的热量为186大卡，这个热量值在食物中属于适中范围。热量占比：每100克卤豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%，适合作为日常饮食的一部分。卤豆腐的制作原料主要包括...
卤豆腐是一道热量适中的美味佳肴，每100克卤豆腐的热量为186大卡，约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。制作卤豆腐所需的原料包括豆腐、红辣椒、卤料和香油。首先，将豆腐洗净并切成厚片。接着，将红辣椒洗净，去蒂和籽后切成丝。然后，在锅中倒入油并烧热，放入豆腐炸...
浇汁卤豆腐营养成分:140.13热量(卡路里),8.03碳水化合物(克),8.79脂肪(克),6.76蛋白质(克),0.81纤维素(克)
1 每100克的豆腐脑的热量为15大卡，而一碗大小差不多的豆腐脑一般为300克，也就是差不多有45大卡的热量。一碗没有添加任何调味料的豆腐脑的热量为45大卡，这比我们吃的很多食物的热量都要低，所以想要减肥的人群可以放心食用，另外，豆腐脑里面含有很多的营养素，特别是蛋白质的含量非常高。减肥选择吃豆腐脑的话...
嘿嘿嘿黑爷 泡菜风味热卤臭豆腐的热量和减肥功效 别名:嘿嘿嘿黑爷 嘿嘿嘿黑爷泡菜风味热卤臭豆腐 热量:293大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)293.00 碳水化合物(克)10.30 脂肪(克)19.60 蛋白质(克)19.10
值得注意的是，186大卡是卤豆腐的热量含量。卤豆腐作为一种常见的烹饪方式，它不仅保留了豆腐原有的营养价值，还通过调味品的添加，使其口感更加丰富多变。卤豆腐通常会搭配各种香料和调料进行烹饪，不仅增加了食物的味道，也使得其热量有所提升。在享受卤豆腐美味的同时，我们也要关注其热量摄入。卤豆腐...
卤豆腐脑作为一种受欢迎的早餐食品，其热量含量相对较低，每100克卤豆腐脑（可食部分）的热量为47大卡（196千焦），在同类食物中处于较低水平。这意味着，对于追求健康饮食的人来说，卤豆腐脑是一个不错的选择。根据中国营养学会的建议，成年人为了保持健康，每天需要摄入一定量的总热量，而每100克卤...