而卢氏结构工程的确立,完成了这一历史使命。在此我仅就涉及其中的人体对抗部分,以其原理指导直述一下内在的技术程序中的部分内容,这一部分的核心功法就是站桩。 桩功是我国最具民族特色的运动形式和训练手段,随着武术运动的普及和深入,“桩功为高深武功的基础和深入的根本大法”已经成为历经磨难的觉悟者和继续执着追求武学真谛者的
卢氏结构:起拔桩功 (本文选自《中国内家拳学核心机密——卢氏结构》一书,其中练习方法可供参考借鉴,练习效果可能因人而异。) 起拔桩功,是中国内家拳法的上乘功法之一。它是将中国原传武学中的各步真传功法之精髓,有机的融合在一起的特殊功法,是内家武学的“不传之秘”。历代一线单传,名家著作亦多无记载,或...
卢氏结构全文 1、卢氏结构简义 卢氏结构（又称卢氏定理或卢氏理论及规律等）是20世纪新的科技文明的崛起，而现代人体 生命研究和体育科学反应在运动训练过程中出现技巧与技能难以统一深入的矛盾课题的情况下 ，经过卢忠仁（号正文）先生近半个世纪的艰苦探索而形成的后现代科学水平的基本理论概念 体系。早在1937年，微观...
“卢氏结构”所研究和验证出来的““人体运动动作的内部结构”,才能称作是我民族独有的东西,这样的东西是现代体育科学尚未发现、涉及的东西! 一、两个统一的静态模式 卢氏结构的全部努力,就是要从有关人体运动的为我民族独到的遗产中,指示出来“两个统一”问题。 “两个统一”一是运动素质(力量、耐力、速度、柔韧...
(一)卢氏结构正定式桩功站法 正定式训练方法(如图1、2、3、4) 1 姿势: (1)身体自然直立,两手下垂,目视前方,成立正姿势。 (2)左腿外开,两脚平行,足尖向前,两脚内侧可容两肩横宽;双膝微曲,双臂屈肘,两肘各向外撑,高与胸齐;两小臂也与胸齐,两掌上举,掌心相对...
自卢氏结构问世以来,短短的时间内得以迅速发展,得到大批有识之士的支持或参与到 这一民族大业中来。正当其驾驶科学之舟冲破重重激流险滩,扬帆远航之时,极个别心怀叵测者却认为有机可乘,开始兴风作浪,有的一叶障目,不识泰山,诋毁卢氏结构没有套路招法, 不算武术;有的自己吃不到葡萄,却流着口水说葡萄是酸的;...
卢氏结构 作者:卢宗仁卢氏结构(一) 武术是我国传统科技文化的重要组成部分,这一学科始终是在实践中不断提高和发展的,随着时代的前进积累了丰富的功法和经验。但是,传统的拳技虽然著述如林、源流相继,代有传人,但其中真传内蕴却多是浅而不确或秘而不宣,即使偶尔见到一些蛛丝马迹也多是隐言设喻,因此就造成了精华...
卢氏结构是津门学者卢正文先生倾注毕生心血的研究成果!他以其独特的指导理论和训练体系阐明了武道真髓!他倡导的武学在我国武术史上已达到了颠峰!集形意、八卦、大成拳等诸家名拳之精华,研究出高效速成的武学训练体系---《中华武术内在功能统一结构》,简称《卢氏结构》。他摒弃了传统习武方式的“以意求力”低效训练方...
卢氏结构 起式导引 上传者:武林一大虾 34:35 卢氏心意六合拳 上传者:xie5d 01:10 靳爱祥:卢忠仁传形意五行拳之劈拳 上传者:福邦武术 01:15 意拳健舞 于化龙(卢氏结构指导下之武) 上传者:于化龙67648451 04:40 萧氏八卦掌蹲打揉踹 上传者:酷友1658923105485432 ...
(一)卢氏结构正定式桩功站法 正定式训练方法(如图1、2、3、4) 1 姿势: (1)身体自然直立,两手下垂,目视前方,成立正姿势。 (2)左腿外开,两脚平行,足尖向前,两脚内侧可容两肩横宽;双膝微曲,双臂屈肘,两肘各向外撑,高与胸齐;两小臂也与胸齐,两掌上举,掌心相对略向前旋:十指自然分开,随手掌上举的方向...