1.准备材料,我用的是剩饭熬粥,也可以用大米直接熬成粥 点击查看大图 2.把南瓜切成粒 点击查看大图 3.把青虾切成粒 点击查看大图 4.冷水把剩饭和南瓜用奶锅煮成南瓜粥 点击查看大图 5.把青虾粒倒进锅里煮一会儿 点击查看大图 6.放入盐、虾粉、油、葱花便可以出锅了 点击查看大图 7.好了,可以出锅了分类: 主食 家常菜 冬季食谱 查看全部
1.准备材料,我用的是剩饭熬粥,也可以用大米直接熬成粥2.把南瓜切成粒3.把青虾切成粒4.冷水把剩饭和南瓜用奶锅煮成南瓜粥5.把青虾粒倒进锅里煮一会儿6.放入盐、虾粉、油、葱花便可以出锅了7.好了,可……
通常宝宝可以吃南瓜虾仁粥。 南瓜富含多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素E、膳食纤维等。胡萝卜素在宝宝体内可以转化为维生素A,有助于宝宝视力发育、维护皮肤和黏膜健康;维生素C和E具有抗氧化作用,能增强宝宝的免疫力;膳食纤维可促进宝宝肠道蠕动,预防便秘。虾仁是优质蛋白质的良好来源,其蛋白质含量高且易于消...
南瓜虾仁粥的做法步骤 步骤1 南瓜四分之一个,去皮,。我用的是自己种的南瓜,偏大。 步骤2 南瓜切块,准备料理机。 步骤3 南瓜打成碎末,虾去皮去虾线,洗净,小米洗干净。我这是两个人的量。 步骤4 锅里烧八成开水,下入小米和冰糖,滴入几滴油,大火熬十分钟。注意:此时容易溢出来,不要盖全盖子。留缝,注意...
虾仁南瓜粥,适合2岁左右的宝宝的做法步骤 步骤1 大米洗干净控干水份加香油搅拌均匀进冰箱冷冻2小时左右!(我没提前准备就冻了20分钟,大米没有熬成粉粉的那样,一定要提前准备呀)虾是昨天放进冰箱冷冻的(活的直接冻,这样下次吃也是鲜的),虾泡水里用剪刀剪成小块,剥皮去头,用盐和胡椒粉抓匀腌制一会,上锅蒸5分...
宝宝辅食,南瓜虾仁粥的做法步骤 步骤1 半碗米,用水浸泡半小时以上,虾仁去虾线,有少量料酒,白糖腌制一会,南瓜去皮,洗净,切片 步骤2 南瓜蒸熟,用筷子可以扎透就可以了 步骤3 蒸熟的南瓜和水放到料理机打碎,有孩子之后有料理机还是很方便的 步骤4 这是打碎后的状态 ...
虾仁南瓜芹菜粥的做法 步骤1 准备好食材 步骤2 大米用清冲淘洗2~3次后放进养生壶中,南瓜去皮洗净后随意切大块放进养生壶中 步骤3 往养生壶中加入适量的水,水位到1L的位置(养生壶上有刻度标识) 步骤4 接通电源,选择“养生粥”模式 步骤5 机器工作的时候准备虾,先将虾的外壳和虾线去掉,再清洗干净,然后加少许...
婴儿辅食-鸽蛋虾仁南瓜粥的做法步骤 步骤1 将小黄米和大米提前浸泡,小火熬成粥 步骤2 鲜虾洗净,南瓜切片,与鸽子蛋一起放入蒸蛋器蒸15—20分钟 步骤3 将虾剥壳备用,鸽子蛋剥壳对半切开,取出蛋黄备用(半透明的蛋白,孩儿妈自己一口一个吃了,口感Q弹嫩滑,宝贝太小还不能吃蛋白) ...
宝宝南瓜山药虾仁粥 用料 宝宝南瓜山药虾仁粥的做法步骤 步骤1 大米洗干净浸泡15分钟以上 步骤2 南瓜削皮洗干净切片 步骤3 山药削皮洗干净切片,放水里浸泡10分钟 步骤4 15分钟后一起将南瓜和山药放炖锅里炖一个半小时。 步骤5 这是我之前将每只虾去虾线,开水过一分钟后再切细冷冻起来的虾仁。(新鲜虾做法:去...
南瓜虾仁粥的做法步骤 1.首先将南瓜切丝。 2.锅中倒入小半锅清水,水开后,下入洗净的大米,大火烧开,转小火,煮二十分钟。 3.再放入南瓜,加一勺冰糖,拌匀。 4.煮五分钟,即可享用。 南瓜虾仁粥的营养价值 1.南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅...