南瓜菜饼 材料：嫩南瓜1半，油、盐、葱、花椒面、面粉、牛奶各适量。制作 1.南瓜洗净切丝，放入少许盐，搅拌一下，挤出多余的水分，葱切末备用。2.面粉放入盆内加入纯牛奶搅拌。3.揉成面团，盖上保鲜膜醒5到10分钟。3.醒好面揉光滑后，做成小剂子。南瓜里面加入葱末、油、盐、花椒面、搅拌均匀备用。4.把小...
电饼铛调至“菜饼”键,开始预热,刷一层薄薄的油。预热完成提示后把一张饼皮放入,菜丝铺满抹平,然后把另一张饼皮放上去,用手按压均匀使贴合。 步骤9 双面电饼铛~烙成之后取出放大锅中,加盖留一些缝隙,略捂后开切; 也可直接放在案板上,盖上干布,使热气稍留在饼中不致使凉了变硬也不致捂塌了。 步骤10...
南瓜 菜饼 方法/步骤 1 取适量新鲜的南瓜，用清水把南瓜洗净，然后用刀切掉南瓜两头，把南瓜用擦丝器擦成细丝待用。2 取适量新鲜的大葱，摘去葱根和黄叶，用清水把大葱洗净，然后把葱切成葱末待用，准备少许韭菜，用清水洗净后切好待用。3 取适量干木耳，把木耳提前一两个小时用水泡发，把泡发好的木耳用清...
嫩南瓜、鸡蛋、面粉、盐、食用油 做法步骤：嫩南瓜不用去皮清洗干净，用檫子檫成细丝放盆里撒入适量盐，打入鸡蛋鸡蛋的量根据南瓜的多少来放，把盐和鸡蛋与南瓜丝翻拌均匀 少量多次地加入面粉 边加边拌，最后合成用筷子挑起能成团即可 平底锅或电饼铛加热以后放入食用油，把和好的南瓜丝一团一团的放入锅里，底...
南瓜蔬菜饼的做法 步骤1 南瓜去皮用插板刨成丝。 我是为了节约时间,你也可以用刀切噢! 步骤2 锅里水烧开,倒入南瓜丝焯一分钟。 南瓜丝焯水再做饼会非常容易熟,缩短烙饼时间,不过南瓜丝焯水一分钟足够啦。 步骤3 青椒、红椒分别先切丝再切丁。 步骤4 ...
配菜:两面都煎至金黄色时,南瓜蔬菜饼就完成了。顺便煎个鳕鱼,煎到两面金黄,最后打个梨汁。 小贴士 💡 南瓜是营养丰富的蔬菜,富含维生素A、C和膳食纤维。对宝宝的成长发育至关重要,尤其是维生素A对视力和免疫系统的发展尤为重要。宝妈们,快动手试试吧!让宝宝吃得健康,妈妈也放心!0...
答#南瓜#是一种营养价值非常高的食品,它含有丰富的维生素和微量元素,南瓜中含有丰富蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,钾,磷,铁等营养成分,南瓜的营养成分非常丰富,南瓜的热量很低,每100克南瓜所含脂肪仅为0.2克,是一种低脂肪、低热量的蔬菜 江北区美特食品经营部广告 外婆用7种食材做的南瓜蔬菜饼,营养丰富,专治不爱...
南瓜蔬菜饼的详细做法步骤:1、南瓜、胡萝卜、牛蒡、洋葱切1公分宽大小备用 (洋葱可泡水去除辛辣味) 2、调好的面煳倒入1.材料均匀拌好 3、在平底...
1 称好去好皮和瓤的南瓜，放锅里蒸熟。我用的是高压锅，几分钟就得了，速度。2 称好玉米淀粉和白糖。3 糯米粉，我是在菜市场买的，不知道纯不纯，做出来味道还可以。4 蒸好的南瓜，捣烂成泥，记得要去掉多余的水分 5 所有材料混合，戳面团，自己感觉OK就行，要卖相好的话，连白糖都戳到看不见为止。我...
2g 胡椒粉 3g 面粉 25g 方法/步骤 1 南瓜去皮去籽，清洗干净，切丝，放入食盐，搅拌均匀。2 香肠和香葱切碎。3 南瓜丝挤干，加入鸡蛋、香肠、香葱、食盐和胡椒粉，搅拌均匀。4 加入面粉，搅拌均匀。5 分成20g/个，揉圆，压扁，放入热油锅内，小火，煎至定型。6 翻面，煎至两面金黄。7 取出，放凉。