1.南瓜去皮切小块加1.5杯水打成南瓜汁 2.加两颗蛋(少盐)搅打拌匀 有泡泡捞掉。 续静置5分钟 泡泡会消失 略再轻轻拌一下 3.包上铝泊纸或锅盖留一小缝。 外锅2杯水;电锅蒸熟 4.食用前可滴上适量的香油或麻油,可以增加宝宝肠胃的滑润。
南瓜茶碗蒸 南瓜茶碗蒸的做法 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 1.南瓜去皮切小块加1.5杯水打成南瓜汁 2.加两颗蛋(少盐)搅打拌匀,有泡泡捞掉。 续静置5分钟,泡泡会消失,略再轻轻拌一下 外锅2-2.5杯水;电锅蒸熟 4. 小贴士 食用前可滴上适量的香油或麻油,可以增加宝宝肠胃的滑润。
小南瓜 1个 鸡蛋1个 全脂牛奶适量 干香菇少许 糖 少许 盐 少许 枸杞少许 做法: 1、先做南瓜碗,选用这种小南瓜口感十分香糯,把小南瓜洗干净; 将小南瓜顶端切开; 用勺子去除南瓜子,这样就形成了一个小碗碗; 2、将南瓜上锅以大火蒸至六分熟,关火,放凉,同时晾干南瓜里的水分; 3、接下来把鸡蛋打入碗中搅拌...
另外,南瓜所含的类胡萝卜素不怕高温烹煮,加油脂烹炒,更有助于人体摄取吸收。 配料表 南瓜20g / 蛋黄1颗 / 母乳(或牛奶)120ML. 将南瓜蒸熟后,去皮捣碎。 混合蛋黄和母乳(或牛奶),加入捣碎的南瓜 将做法2的食材放入耐热容器,以电锅蒸熟即可。 蛋黄富含维生素A、D、E、K、B2、核黄素、卵磷脂、铁、磷、叶...
南瓜茶碗蒸 材料: 南瓜20克,蛋黄1颗,母乳(或牛奶)120毫升 做法: 1.将南瓜蒸熟后,去皮捣碎。 2.混合蛋黄和母乳(或牛奶),加入捣碎的南瓜。 3.将做法2的食材放入耐热容器,以电饭锅蒸熟即可。 Point: 1.蛋黄富含维生素A、D、E、K、B2、核黄素、卵磷脂、铁、磷、叶黄素、玉米黄素和多种微量元素,能保护眼睛,...
1、首先，我们需要做南瓜碗。把小南瓜顶部切开。2、用勺子挖去南瓜的籽。3、再将处理好的南瓜，放在蒸笼上，以大火蒸至五分熟。4、然后关火，放凉，同时晾干南瓜里的水分。5、接下来，把鸡蛋打入碗中。6、搅打均匀。7、碗里倒入出汁（即日式的高汤），放入盐和淡口酱油，调成汁。8、将汁倒入...
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有了它喝粥真的方便多了,食材健康,营养又好喝,懒妈必备#萌宝小吃货 #南瓜羹 #小吃货养成记 #养娃日常 #卜一顿茶碗蒸鸡蛋羹 - 婷姐就是我于20240727发布在抖音,已经收获了7.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
南瓜茶碗蒸的做法大全 南瓜茶碗蒸 这是蛋奶素食的副食品,食用前可滴上适量的香油或麻油,可以增加宝宝肠胃的滑润。 玉山超级甜 13247浏览0赞 南瓜茶碗蒸 这是蛋奶素食的副食品,食用前可滴上适量的香油或麻油,可以增加宝宝肠胃的滑润。 高逸mm丶15 13538浏览0赞...
日常VLOG| 照烧鸡排饭 茶碗蒸 | 南瓜浓汤 烤法棍 | 抹茶拿铁 | 野兽派小王子水晶球开箱(by@迪里迪迪迪 ) #冬天减肥到底有多难# http://t.cn/AiD29m61