時令蔬果也是好選擇,南瓜當造時,可以煮南瓜番茄洋蔥湯。 據《本草綱目》注,南瓜性溫味甘、入脾、胃經,具有補中益氣、生肝氣、益肝血、保胎的作用。番茄性微寒,味甘酸,入脾、胃、腎經,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝的功用,主治食欲不振,肝陽上亢。洋蔥性溫、味甘、微辛,入肝、脾、胃、肺經,有潤腸,理氣和...
用料是: 南瓜1斤,番茄3個,腰果2兩,陳皮1塊,生薑2片. 做法:南瓜去皮,去核,切塊;番茄切塊;將全部材料放入煲內,用8碗水煮約1小時成4~5碗即連湯料同食. ~ 小貼士: 此湯清甜美味,可加瘦肉同煮.如配些田雞腿同煮,有助袪除面上黃褐
大懶人大忙人也能輕鬆學會的大補湯,食物就是你的良藥 懶人大補湯,有可以當主食的南瓜,維生素ABC都有,還可以幫忙修補黏膜;馬鈴薯也是主食,中醫認為它潤肺養胃,還含有的維生素B和C連皮一起煮更營養;還有能抗發炎、抗過敏、止咳的洋蔥;含有茄紅素的番茄,和能顧胃整腸、修護胃黏膜的十字花科高麗菜,一鍋搞定,最重...
用料是: 南瓜1斤,番茄3個,腰果2兩,陳皮1塊,生薑2片. 做法:南瓜去皮,去核,切塊;番茄切塊;將全部材料放入煲內,用8碗水煮約1小時成4~5碗即連湯料同食. ~ 小貼士: 此湯清甜美味,可加瘦肉同煮.如配些田雞腿同煮,有助袪除面上黃褐
番茄南瓜肉片汤是一道美食,主要制作材料有猪肉(肥瘦)250克 南瓜100克。[1] 中文名 番茄南瓜肉片汤 主要食材 猪肉(肥瘦)250克 南瓜100克 调料 黄酒25克盐15克姜10克 辅料 番茄150克 材料 播报 编辑 主料:猪肉(肥瘦)250克 南瓜100克番茄150克 调料:黄酒25克 盐15克姜10克大葱10克味精5克酱油8克淀粉(玉米...