1、鸡肉切成小块,加一勺黑胡椒、一勺淀粉、一勺料酒和一勺生抽抓匀腌制半小时;南瓜去将后切块;洋葱切丁;干香菇泡发后切成两半,泡发香菇的水留着备用 2、锅中油热下洋葱炒香,加入腌制好的鸡腿肉,翻炒至鸡肉变色微黄,倒入香菇翻炒几下➕半勺白糖➕半勺盐➕2勺生抽➕1勺老抽翻炒均匀,倒入不沒过...
1、炒南瓜,可以切丝或者切片,一般来说,如果只是南瓜清炒,我会切片,因为这样炒我会保持中火,慢慢把南瓜片煎熟,南瓜片表面有些微焦,那样味道特别好吃;而如果是和其他蔬菜一起快火炒,则切丝比较合适,这样南瓜很快就能熟,保持大火几分钟就好。 2、青椒一个洗净切丝,3瓣蒜切片备用。 3、炒南瓜,油比平时炒蔬菜放的...
1、南瓜用刀薄薄的削去表面一层皮,用勺子刮去瓤 2、擦成细丝(没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝) 3、锅烧热放油,入葱花煸出香味 4、入南瓜丝快速翻炒一分钟左右,放盐、一点白糖和鸡精调味出锅 2.香葱炒南瓜 原料:南瓜1只 调料:香葱、蒜末、橄榄油、盐 做法: 1、将南瓜去皮,切成片 2、油锅8成热后,将...
1 南瓜去皮去籽 2 用模具压成心形,也可以切成稍厚的片状 3 百合掰开洗净,芦笋去掉老皮切寸段,胡萝卜切片 4 锅中烧开水,先下芦笋焯水,然后捞出在凉开水中过一下沥干待用 5 南瓜也焯水,然后捞出在凉开水中过一下沥干待用 6 起锅放油下胡萝卜片炒软 7 下百合炒至由白色变微微透明 8 然后下芦笋南瓜...
一、清炒嫩南瓜丝清炒嫩南瓜丝是一道简单又美味的家常菜。首先,将嫩南瓜洗净,切成细丝备用。接着,热锅凉油,放入蒜末和姜末爆香,然后加入嫩南瓜丝快速翻炒。在翻炒的过程中,可以适量加入盐、鸡精等调味料,提升菜肴的口感。最后,炒至嫩南瓜丝断生,即可出锅装盘。这道菜色泽翠绿,口感清脆,是夏季消暑的...
1、南瓜切成长条 2、剁蒜末备用 3、锅里先爆香蒜末 4、蒜末爆香后加入南瓜翻炒 5、南瓜炒软后调味,加入1小勺盐,少许鸡粉,1勺味极鲜酱油,翻炒均匀即可出锅 6、特别清爽又美味的炒南瓜,特别嫩特别好吃 南瓜的营养功效 中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于...
做这道菜,一般选用南瓜皮,南瓜皮营养丰富。 所以一个南瓜皮可以用来炒菜,内瓤则做汤蒸馒头等都可以,这样吃不会浪费哦!下面,说说这道清炒南瓜怎么做。所需材料:1/4个南瓜皮,油适量,酱油,盐。具体做法:1、南瓜皮切细条。2、在平底锅里倒上油,油热炒皮,用盐和酱油调味即可。也可以撒上白芝麻点缀...
清炒菜南瓜的做法 步骤1 菜南瓜切成条,片也行。我刀工不怎么样,就切成这样了,熟的快。 步骤2 锅中放油,姜蒜沫炝锅 步骤3 倒入菜南瓜 步骤4 翻炒,要是糊锅可少量加几次水从外围淋下去 步骤5 放适量盐,盐不要放多了,突出南瓜的原香和清甜
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南瓜炒菜 烩炒青南瓜 南瓜炒芹 小炒南瓜 炒南瓜头 南瓜炒荷兰豆 南瓜炒面 百合炒南瓜 清炒小南瓜 百合炒南瓜 清炒南瓜丝 清炒南瓜丝 清炒南瓜丝 南瓜头炒榨菜 南瓜炒山药 炝炒嫩南瓜 香葱炒南瓜 香葱炒南瓜 蛋黄炒南瓜 南瓜块炒人造蟹肉 豌豆炒南瓜