1.备料 2.南瓜 跟 马铃薯 切块 大火微波5分钟 3.微波好后 马铃薯 压碎 跟南瓜一起搅成泥 4.放入 火腿末 盐巴 美乃滋 白醋 一起拌 5.搅匀即可 6.小黄瓜切薄片 7.放入白醋 糖混和 待出水后把水挤掉 在加上一次白醋调味 8.腌小黄瓜作底 上面放南瓜泥沙拉~~吃的时候一起吃除了温纯柔滑的南瓜泥外~还可...
简介清爽一下~~~ 作好放冰箱 明天可以享用凉凉的冷南瓜泥沙拉 作者: krisnee 用料 火腿相克宜搭 少许 南瓜 3片 马铃薯 半条 盐 少许 糖 少许 白醋 一大匙 小黄瓜 半条 美乃滋 少许 做法 点击查看大图 1.备料 点击查看大图 2.南瓜 跟 马铃薯 切块 大火微波5分钟 点击查看大图 3.微波好后 马铃薯 压碎 跟...
冬天不就是吃南瓜的季节吗!收下这份南瓜泥沙拉食谱!#VEpiaopiao - VEpiaopiao旗舰店于20241016发布在抖音,已经收获了15.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
南瓜土豆泥沙拉的做法 步骤1 具体的图片没有照,按下面步骤来就可以了。 步骤2 把南瓜土豆切小块放碗里上蒸锅蒸熟透,(最好切小一点,即节约蒸的时间又方便弄成泥)筷子能轻易插进去就可以了。蒸到快熟的时候把胡萝卜切丝和适量洋葱一起放旁边蒸一会儿(喜欢吃生的胡萝卜的童鞋这步可省略)。 步骤3 蒸熟后...
假期掉秤全靠它👉培根南瓜泥沙拉 巨好吃。#图文掘金计划 适合减脂的👉培根南瓜泥沙拉 . 🥗准备食材:贝贝南瓜半个、煎蛋1个、培根2片、坚果、蛋黄酱1勺、蜂蜜芥末酱2勺、海盐黑胡椒适量、罗勒碎 . 🍲做法:🔹贝贝南瓜切块和鸡 - 大牛融合减脂餐于20231004发布
来试试这款高颜值又美味的培根南瓜泥沙拉吧!糯糯的南瓜泥搭配洋葱和培根的香气,再加上坚果的颗粒感,每一口都是满满的幸福感～配上一杯热美式,低卡又饱腹,好吃还不胖!🥔准备食材: 贝贝南瓜半个 煎蛋1个 培根2片 坚果适量 蛋黄酱1勺 蜂蜜芥末酱2勺...
来试试这款美味的培根南瓜泥沙拉吧!🥬准备食材: 半个贝贝南瓜 1个煎蛋 2片培根 坚果 1勺蛋黄酱 2勺蜂蜜芥末酱 适量海盐和黑胡椒 罗勒碎🍳做法: 1️⃣ 将贝贝南瓜切块,与鸡蛋一起蒸熟。 2️⃣ 培根和洋葱切碎,放入锅中炒熟。 3️⃣ 将蒸熟的南瓜和鸡蛋压成泥,加入蛋黄酱、蜂蜜芥末酱、海盐...
南瓜泥沙拉的做法 南瓜蒸熟用叉子压成泥状 小黄瓜切丁加1小撮盐拌匀,放置10分钟然后将腌出来的水倒掉;鸡蛋煮熟去壳切小块状;胡萝卜,马铃薯蒸熟也都切成小块状备用 等所有的食材都凉了以后,放入一个大碗中加入沙拉酱,一点点的盐和胡椒粉搅拌均匀就完成了 ...
南瓜泥沙拉当作早餐超级好吃～减脂期的最爱#每日减脂餐 #低脂餐 #低卡低脂 #减肥吃什么 #饱腹感超强的早餐 - 肥肉ya💦于20230811发布在抖音,已经收获了376.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!