南瓜排骨的做法 步骤1 南瓜洗净去籽, 顶上横切一刀,取下半部分用, 上面的盖子我切块, 扔在电饭锅里和米饭一起煮南瓜饭了。 南瓜选这种小南瓜, 一两个人吃刚刚好。 当然我觉得选老南瓜也可以, 但是老南瓜个头都很大, 一次吃不完, 口味稍微有点差异, 选到品质好又甜蜜的老南瓜, 会更好吃。
利用先卤后烧的烹调方法, 取代排骨先炸后烧. 除了少油多健康外, 软嫩的卤排骨搭配吸满肉汁的香甜南瓜. 下饭的好料理, 立即上桌 一条小学成29 12676浏览1赞 南瓜烧排骨 这个季节,正是南瓜开始上市的时候,更何况南瓜中含有丰富的膳食纤维,既有很强的饱腹感又促进消化,而且南瓜的热量很低,常吃南瓜是有助...
1/16 排骨泡出血水 2/16 排骨和姜片冷水入锅 3/16 大火烧开 4/16 撇去浮沫 5/16 转小火焖煮20分钟 6/16 煮排骨的同时,将南瓜切小块 7/16 将排骨和骨汤倒出 8/16 取排骨剥下肉,肉撕碎一点 9/16 骨汤倒入锅中 10/16 放入肉 11/16 南瓜块 12/16 炉灶开中小火 13/16 煮...
南瓜炖排骨的做法,南瓜炖排骨怎么做请看步骤:1.先来张成品图2.老南瓜去皮后切成大块3.排骨冲洗干净,放入电压力锅中4.放入太太乐鲜鸡汁5.加入饮用水6.将老南瓜放在排骨上面7.电压力锅选用diy15分钟...
1、准备食材，这里选用新疆贵族南瓜，煮熟后又粉又糯，瓜香浓郁，回味丝丝清甜 2、南瓜去皮去囊，切成滚刀块 3、锅中烧水，水开后南瓜隔水蒸6分钟。（贝贝南瓜蒸4分钟够了）。拿出备用 4、排骨冷水下锅，焯至肉色变白 5、捞出后，用凉水去浮沫和杂质，用厨房纸吸干水份备用 6、开中火，锅中加入2勺食用油...
南瓜焖排骨，排骨酥软不油腻还多了一些甘甜的滋味 原料：排骨、南瓜、料酒、盐、生抽、姜、蒜、红辣椒。做法步骤：第1步、食材备好 第2步、排骨放热水里焯水，一过水里面的脏东西全出来了 第3步、焯水后用热水冲洗干净 第4步、排骨放入压力锅内胆放入姜，倒入适量料酒 第5步、放上5-6瓣蒜四分之一个柠檬压...
第1步、南瓜去皮切大块。第2步、焯过水的豌豆适量。第3步、炖过汤的排骨适量。如果是生排骨，则需要焯水，炖制时间需加长到40分钟，再加入南瓜豌豆苗，否则排骨不易离骨。第4步、锅内适量油烧热，姜蒜，花椒，干红辣椒炒一下。第5步、排骨放入。第6步、适量盐，生抽，老抽，蚝油调味。第7步、翻炒均匀上色...
南瓜焖排骨 排骨鲜香入味,南瓜香甜粉糯,煮熟后浓浓的南瓜汁简直是米饭杀手 原料:排骨、南瓜、姜、葱、大蒜、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、胡椒粉。 做法步骤: 第1步、排骨切块,入冷水,煮沸。 第2步、捞起过冷水。 第3步、南瓜挖囊切块。 第4步、葱切段,姜切片,大蒜拍扁。 第5步、热锅注油,炒香葱姜蒜...
1、准备食材:排骨300克，南瓜半个，葱姜少许，生抽，蚝油各一勺，盐少许，淀粉15克。2、排骨冷水浸泡15分钟，去掉血水 3、排骨里加入葱姜，少许盐，4、加入一小勺生抽 5、一小勺蚝油 6、翻拌均匀入味10分钟。7、在加上淀粉翻拌均匀，锁住水分入味10分钟。8、入味好的排骨。9、南瓜去籽，切厚一点的片 10、...
南瓜 1个 耗油 适量 做法将做法保存到手机 1/9准备猪小排 2/9南瓜1个 3/9把南瓜切v字依次切开 4/9把排骨清洗干净 5/9把排骨加入耗油一品鲜酱油腌制 6/9把腌制好的排骨装入切好的南瓜里 7/9把南瓜盖好放锅蒸40分钟 8/9美味营养的南瓜蒸排骨熟了 ...