推荐辣炒南瓜尖怎么做最好吃,家常辣炒南瓜尖做法大全,辣炒南瓜尖的营养价值,辣炒南瓜尖的功效与作用,辣炒南瓜尖的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
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豆果美食清炒南瓜尖栏目为您推荐清炒南瓜尖做法大全,清炒南瓜尖怎么做好吃技巧分享,清炒南瓜尖最正宗的做法和清炒南瓜尖家常做法推荐,更多清炒南瓜尖的简单做法就来豆果美食。
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1.把筋撕好,洗干净过水。2.过冷水切碎。3.放植物油,加多一点猪油,这个猪油一定要多,才好吃,放蒜爆一下。4.南瓜尖放入锅中调味炒均匀。5.加入米汤水,不要米,会让南瓜尖口感细滑,没有米汤也可以放面……
做法将做法保存到手机 1/9南瓜尖一把。 2/9摘下尖上的嫩叶,撕去茎上的皮摘成段。放清水里泡一泡,清洗干净。 3/9准备两瓣蒜和一小块姜。 4/9均剁成末。 5/9锅里放适量油。 6/9油烧到七成热时,加入姜蒜末翻炒出香味但不要炒糊。
食材 南瓜藤 200克 大蒜 10克 干辣椒 2个 植物油 10克 盐 1克 步骤/方法 1 南瓜尖撕去表面的带绒毛的皮，洗净切小段儿（其实不撕皮也没事，也不扎嘴的）2 切一下 3 大蒜切碎，辣椒切成段儿 4 炒锅放油烧热，放入蒜末和辣椒爆香 5 放入南瓜尖翻炒 6 放少许盐 7 翻炒均匀就熟了 ...
1 新鲜的南瓜尖，去掉外面一层筋丝！2 清洗干净 3 葱段姜丝红椒丝 4 热锅热油爆香葱段和姜丝 5 倒入南瓜尖 6 大火翻炒 至断生加适量盐 7 加入红椒丝 8 加入蚝油 9 翻炒均匀 10 装盘 注意事项 大火快炒，很鲜很嫩
南瓜尖炒来吃很清香的,南瓜秧中富含的蛋白质及多种氨基酸都是人体肠胃所需的,且南瓜秧中含有的粗纤维能使肠道的蠕动增强,加强胃消化。 原料:南瓜尖、姜、蒜、辣椒。 做法步骤: 第1步、备好食材 第2步、南瓜尖撕掉上面的毛筋 第3步、姜蒜辣椒切好 第4步、锅中倒油炒姜蒜辣椒然后倒入南瓜尖炒熟放盐即可...