推荐辣炒南瓜尖怎么做最好吃,家常辣炒南瓜尖做法大全,辣炒南瓜尖的营养价值,辣炒南瓜尖的功效与作用,辣炒南瓜尖的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
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豆果美食清炒南瓜尖栏目为您推荐清炒南瓜尖做法大全,清炒南瓜尖怎么做好吃技巧分享,清炒南瓜尖最正宗的做法和清炒南瓜尖家常做法推荐,更多清炒南瓜尖的简单做法就来豆果美食。
清炒南瓜尖的做法 1.南瓜尖一把。 2.摘下尖上的嫩叶,撕去茎上的皮摘成段。放清水里泡一泡,清洗干净。 3.准备两瓣蒜和一小块姜。 4.均剁成末。 5.锅里放适量油。 6.油烧到七成热时,加入姜蒜末翻炒出香味但不要炒糊。 7.放入南瓜尖快速翻炒。 8.加入适量盐翻炒均匀,最后放点鸡精炒匀即可。
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1.把筋撕好,洗干净过水。2.过冷水切碎。3.放植物油,加多一点猪油,这个猪油一定要多,才好吃,放蒜爆一下。4.南瓜尖放入锅中调味炒均匀。5.加入米汤水,不要米,会让南瓜尖口感细滑,没有米汤也可以放面……
南瓜尖炒来吃很清香的,南瓜秧中富含的蛋白质及多种氨基酸都是人体肠胃所需的,且南瓜秧中含有的粗纤维能使肠道的蠕动增强,加强胃消化。 原料:南瓜尖、姜、蒜、辣椒。 做法步骤: 第1步、备好食材 第2步、南瓜尖撕掉上面的毛筋 第3步、姜蒜辣椒切好 第4步、锅中倒油炒姜蒜辣椒然后倒入南瓜尖炒熟放盐即可...
做法将做法保存到手机 1/5先把南瓜尖剥皮,折断。 2/5这是弄好的南瓜尖了,洗干净。 3/5先把清油放锅里,然后放进猪油烧开,然后放进干辣椒炒几下放进南瓜尖翻炒,最后放进蒜瓣。 4/5翻炒几下放进蒜瓣,放盐然后起锅。 5/5炒熟后的南瓜尖就这样了。
1.准备食材2.南瓜尖挑拣处理,洗净,在淡盐水中浸泡半小时左右。控干水份。3.把南瓜尖的外皮撕掉,如图4.这是处理好的5.把南瓜尖掐成小段6.油热放小红椒碎7.放葱蒜8.放花椒爆香9.放蚝油10.放南……