南杏仁,南杏仁,又名甜杏仁、南杏,专供食用,含丰富蛋白质、植物脂肪,有润燥补肺滋养肌肤的作用。若用於止咳,以北杏入药。
南杏仁又名甜杏仁、南杏,专供食用,含丰富蛋白质、植物脂肪,有润燥补肺滋养肌肤的作用。若用於止咳,以北杏入药。南杏仁为杏树科的不同品种的种子。外形似苦杏仁而稍大。南杏仁性味甘平无毒,可润肺止咳,多用于燥咳,虚劳咳嗽。 南杏仁的功效 食物简介 南杏仁又名甜杏仁、南杏,专供食用,含丰富蛋白质、植物脂肪,有...
1.功效 南杏仁是一种常见的食材,性平,味甘,入肺、大肠经,具有化痰止咳、润肠通便的功效。 2.作用 南杏仁里面含有丰富的膳食纤维和油脂、维生素,而且南杏仁中的营养成分也比较容易被人体吸收和利用,可以起到增强机体免疫力的作用;南杏仁含有氢氰酸与苯甲酸、苯甲醛等成分,对呼吸中枢有明显的抑制作用,可以起到镇咳平...
南杏仁具有促进心脏健康、支持消化系统、帮助控制体重、提供抗氧化保护、增强骨骼健康等功效与作用,建议到正规的医院就诊,在医生的指导下规范食用。 1、促进心脏健康:南杏仁富含单不饱和脂肪和多不饱和脂肪,这些健康的脂肪有助于降低坏胆固醇水平,同时提高好胆固醇水平,从而降低心脏病的风险。
南杏是杏树种子的一种,性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等,是滋养缓和性润肺止咳之物。食品功效 杏仁有甜杏仁(南杏)和苦杏仁(北杏)两种。因为含脂肪油较丰富(约50%以上),所以润燥之功较好。药方 南杏桑白猪肺汤 用料:南杏15~20克、桑白皮15克、猪肺1...
1、南杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。 2、含有丰富的脂肪油,有降低胆固醇的作用,对防治心血管系统疾病有良好的作用; 3、南杏仁中所富含的多种营养素,单不饱和脂肪和膳食纤维共同作用能够有效降低心脏病的发病危险。
南杏仁具有止咳、润肺平喘、生津开胃的功效,治虚劳咳喘,肠燥便秘。 南杏仁,又名甜杏仁、南杏,性味甘平无毒,入肺、大肠二经,专供食用,含丰富蛋白质、植物脂肪,有润燥补肺滋养肌肤的作用。若用於止咳,以北杏入药。 润肺止咳 南杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。 降低胆固醇 南杏仁含有多酚类和黄酮类成分,不但能降...
一、南杏仁和北杏仁的由来和区别 1. 产地不同 南杏仁和北杏仁的名称,其实是根据它们的产地而来的。
北杏仁通常较小,形状多为扁平心形,表面覆盖着一层黄棕色的皮,皮上密布着细小的纵向纹路,色泽偏暗,给人以沉稳之感。剥去外皮后,内部果肉呈乳白色,略带苦涩味,这也是其得名“苦杏仁”的原因。而南杏仁则明显偏大,形状饱满圆润,外皮光滑细腻,多为浅黄色或淡棕色,色泽明亮,给人一种温润如玉的视觉效果。...