一、单边飞鸟的作用 单边飞鸟是一种非常有效的训练胸肌和肩膀的器材。通过调整重量和角度,可以针对不同的肌肉群进行训练。使用单边飞鸟可以增强胸肌和肩膀的力量和耐力,改善身体的姿势和平衡。 二、单边飞鸟的正确使用方法 1. 调整器材:将单边飞鸟器材安装在龙门架上,调...
二手单边飞鸟是一种在健身房中非常常见的器械,它主要用于锻炼胸肌和肩膀。相比于其他器械,二手单边飞鸟具有以下优点: 1.独立训练 单边飞鸟可以单独锻炼左右两侧的胸肌和肩膀,避免了左右侧肌肉不对称的问题。 2.增加肩部稳定性 使用单边飞鸟时,需要仔细控制重量和姿势,这样可以...
🌟 家庭健身房的秘密武器——单边飞鸟架子,经过精心改造,变得更加强大和实用! 🔢 重量大约180公斤,稳固耐用,是家庭健身的理想选择。 👟 配件包括一对支撑脚和80公斤的精钢配重,确保使用时的稳定性和安全性。 📏 尺寸为70075(带脚1400)2380,适合各种家庭空间,让健身变得轻松便捷。 🔧 升级后的特点: 1️...
左胸没有右胸拉伸的厉害是因为你的左手力气比右手大，在练习过程中左胸的拉伸幅度就没有右边的大。建议先不要做单边飞鸟，多做握推，等你的肌肉足够大时自然会两边平衡 问题的关键在于你的身体素质，你觉得右胸拉伸的厉害，是因为你的右手比左手有力。飞鸟单边做的效果没有双边做的好，这是肯定的。
新手高位下拉动作示范,多种握把和握法可以刺激背部不同的部位 359 -- 0:20 App 俯身飞鸟 1.5万 -- 0:11 App 最近d背阔肌圣诞树展现的不错。皮肤保养在背阔肌上也显示男性的张力 2929 -- 0:17 App 背部增肌训练,高位下拉不同握距所对应的肌肉部位 3269 -- 1:18 App 高位下拉四种把手训练整个背 8742...
而康斯特单边飞鸟则采用了单边设计,使得训练者可以更加自由地调整动作幅度和角度,从而更全面地锻炼胸肌及其他相关肌群。 二、功能优势 1. 全面的锻炼效果:康斯特单边飞鸟的独特设计使得训练者在进行飞鸟动作时,能够更有效地激活胸肌、三角肌以及手臂肌群,实现全面的上肢锻炼...
本公司生产销售飞鸟龙门架训练器 训练器 配重架,提供飞鸟龙门架训练器专业参数,飞鸟龙门架训练器价格,市场行情,优质商品批发,供应厂家等信息.飞鸟龙门架训练器 飞鸟龙门架训练器 品牌颍上卓越|产地广东|价格2190.00元|编码664322388469|适用人数单人|材质见描述|样式见描述|
余禾YHSD-7P24 单边飞鸟采用模块化设计,可以和半框全框架组合使用,更的组合方式期待您的发掘。5KG每片的重量片,标配100KG,当然也可以按您的需求定制重量。双语重量标识,铝合金磁力式插销,使其更易于使用。明亮的双语标识,使每个调整点都易于识别。不锈钢的导
艾翘的单边小飞鸟龙门架综合训练器是一款专为商用健身房设计的专业器材,适合多种训练需求。以下是一些主要特点: 🔧 上下14档调节:方便调节高度,适合不同身高和训练需求。 📏 方型加粗钢管:稳固牢靠,耐用性更强。 🏋️♂️ 70斤精钢配重:专用配重,耐用且准确。
单边飞鸟安装视频 2024-08-05 09:42 15:14 飞鸟龙门架安装视频 2024-08-05 08:36 02:20 1.9米半框 2024-08-03 18:10 04:19 银色商用可调节哑铃凳视频 2024-08-03 17:56 04:12 八角深蹲架安装视频 2024-08-03 17:09 03:49 深蹲架售后视频讲解 2020-10-05 09:05 02:45 哑铃凳售后讲解视频 202...