跑友体重83kg，确实属于大体重跑者，每次跑10公里，半马PB成绩202，半马配速就是5分48秒左右，说明跑步能力不错，跑步基础打的也比较好。不过目前阶段，个人建议还是穿缓震慢跑鞋跑半马，一是大体重对跑鞋的缓震和保护要求更高；二是半马成绩跑进150后，再考虑碳板竞速鞋也不迟。国产的顶缓跑鞋可以关注必迈远征者...
Asics Gel-Trabuco 12 (332g) 这双越野跑鞋是误入新坑买的,还没穿过。双十一从原价550降到370,优惠价入手的。如果它真的能被我穿烂,那可能是另一场真爱在萌芽了。所以今年我的跑鞋阵容就这几双了(有两双是免费获得的),发誓今年不会再买新鞋了。如果再买,我就再发誓!🤡希望这些分享能对新手跑半马的朋友们...
大家好!最近我报名参加了半马比赛,虽然有点冲动,但也想借此机会减肥并提升自己的跑步能力。我现在体重150斤,目标是比赛前瘦到140斤以内。虽然有一两年没跑步了,但最近重新开始练习,现在能跑5-10公里,配速在6分钟左右。我有信心能够稳定在10-15公里,配速在6分钟以内(以前有这个水平)。我在网上看了很多跑鞋的测评,...
10公里配速是5分46秒，如果以这个配速跑半马，那半马成绩就是201，现阶段不建议上碳板跑鞋，个人建议半马成绩150以内，再考虑穿碳板跑鞋也不迟。现阶段建议选择尼龙板竞速训练鞋，这类跑鞋属于碳板跑鞋衍生出的一个细分产品，也算是碳板跑鞋的降级产品，虽然推进力不如碳板跑鞋，但滚动效果比较好，不仅可用于日常...
跑半马，推荐非碳板的竞速跑鞋 对于进阶跑者而言，想提高成绩，想享受速度与激情并存的感官轰炸，一双好...
2、特步两千公里2.0 3、特步160X 6.0 4、必迈惊碳3.0 很多国产跑鞋都适合跑半马，就是体验不一...
下面介绍几双400以内适合跑半马的跑鞋，供大家参考下。1.乔丹强风2 单鞋重量：215g（42码）中底材料：巭TUBRO+尼龙板 适合人群：80kg以下中小体重跑者使用场景：日常慢跑，速度训练 特点：强风2的定位是专业级竞速训练鞋，中底软弹，脚感轻盈舒适，可同时兼顾日常慢跑和速度训练，有点万金油跑鞋的特性，可进行10...
我在网上看了很多跑鞋的测评,但还在纠结中。以下是我在考虑中的几款鞋子,如果你有任何推荐或意见,欢迎留言告诉我!希望你们能帮我做出最好的选择。(500元以内,性价比高😂) 乔丹强风2 🏃♂️ 这款鞋子在网上评价不错,适合长距离跑步,特别是半马这样的比赛。
三双适合日常训练以及半马比赛的竞训跑鞋 有位跑友身高175CM,体重78KG,日常跑10公里用时50分钟,半马150,让枪哥推荐一双适合日常10公里训练以及可以跑半马的跑鞋。 本来枪哥想推荐碳板跑鞋的,但是他直接否掉了,因为前段时间一直穿碳板跑鞋跑步,导致右脚不舒服,跑步的时候有点发麻,并且小腿肌肉有点紧张。