半纤维素虽然不属于可溶性膳食纤维,但其在人体内的作用也是非常重要的。半纤维素可以增加肠道内的体积和黏稠度,促进肠道蠕动,缩短食物在肠道内停留的时间,从而预防便秘和肠癌等疾病的发生。此外,半纤维素还可以降低血糖、血脂和胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。 结论 半纤维素是一种常见的膳食纤维,虽然是否属于可溶性...