中餐-午晚餐菜品来自丹Susie 收藏全部菜谱 【猪肚鸡火锅】 日食记 8.7 综合评分 (176 人做过) 川菜大师版酱油炒饭 喵字牌Wasabi 8.2 综合评分 (34 人做过) 春饼 轻松一次做出十几张的春饼皮 樱杏子- 8.8 综合评分 (900 人做过) 自制串串香(牛肉串,鸡肉串,猪肉串) 是_煩 8.9 综合评分 (266 人做...
学生午晚餐营养食谱,一周不重样! 🍽️ 周一: 中午:🍲 山药薏米排骨汤 🍤 西兰花虾仁 🌶️ 酸辣土豆丝 🐟 鱼香肉丝 🥬 清炒豆芽 晚上:🍲 清甜丝瓜蛋汤 🌶️ 香辣米豆腐 🥒 黄瓜火腿 🥩 莴笋炒肉 🥬 清炒上海青 🍽️ 周二: 中午:🍅 西红柿蛋汤 🍄 香菇鸡腿肉 🌶️ 酸辣...
扩写：白萝卜牛肉粥是一道温暖又营养的午晚餐。牛肉富含蛋白质和动物性铁元素，能够提供宝宝身体所需的养分和能量。白萝卜的加入不仅丰富了菜品的口感层次，还提供了纤维和维生素。青菜的加入为菜品增添了色彩和口感。这道粥柔软易嚼，适合宝宝消化吸收，同时也能够满足宝宝对于丰富口味的需求。以上是一些营养搭配合理的...
午晚餐菜谱来自总是第一次做的好吃厨娘 可以在午餐,晚餐做得菜谱好吃到爆的京酱肉丝‼️酱汁浓郁～新手零失败 糖宝麻麻-木木 8.1 综合评分 (317 人做过) 包菜粉丝 开心小茶 7.0 综合评分 (545 人做过) 🔥五分钟搞定😋一次就上瘾的麻婆豆腐❗️麻辣 阳阳和朋朋的点心 7.4 综合评分 (109 人做...
锦昊私房蛋糕 京酱肉丝 猪瘦肉、葱白、蛋清、甜面酱、盐、味精、料酒、白糖、葱末、湿淀粉、花生油 综合评分8.2(6520做过) 金山茶 吃一次就爱上的孜然香肠馒头丁 馒头、香肠、鸡蛋、香葱、熟芝麻、辣椒粉、孜然粒、盐、食用油 综合评分7.6(396做过) ...
晒晒四线城市普通工薪家庭的工作午晚餐，一荤两素是标配，花钱不多还美味！前段时间分享过一篇疫情期的家庭早餐，每天大概4~5样，早餐是因为有孩子在家一起吃，所以会多样化一些，然而有的网友说，没有金钱没有保姆办不到。也许，是每个人对生活的要求不一样吧！有些人宁可多睡一个小时，愿意点外卖也不愿意下厨...
今天晒晒我家昨天的午晚餐的菜,都是简单易做的家常菜,花钱不多味道一点也不差。午餐四菜一汤,四人一起吃,成本不足45元,晚餐两小一大吃,三个菜成本25元,比吃外卖省多了,而且一家人吃的开心,也舒心,关键还健康! 这道孜然洋葱炒牛肉,香味十足,牛肉嫩清香辣,好吃又开胃。做法:牛肉切片加盐,料酒,生抽,孜然,淀...
餐后适当休息，有利于促进食物消化和吸收。建议不要立即进行剧烈运动或劳动，以免影响消化功能。可以在饭后半小时后走走路，揉揉腹，有利于消化。17:00左右吃晚餐 下午17:00~19:00是人体消化系统的黄金时间，适当摄入清淡的晚餐对于肠胃健康十分重要。晚餐应以易消化、低脂、低盐、低糖、高纤维的食物为主，如蔬菜、...
今天小德和大家分享的是午晚餐! 接下来咱们就一起看看吧～ 蛋包饭 推荐指数:★★★ 滑嫩的鸡蛋盖上软糯的米饭 金黄飘香,赏心悦目 再淋上浓浓的咖喱酱汁 搭配着大块的奥尔良鸡腿肉 拌在一起,来上一口 人间美味也不过如此 大煎饼 推荐指数:★★★ 金黄...
食堂早午晚餐配餐方案 食堂提供的早午晚餐配餐方案如下: 1.早餐方案 1.1早餐种类 馒头、花卷、粗粮类面食、包子类、肉饼、小油条、米饭、主食类、生煎、杂粮饼、饼类、水煎包、全麦面包、果酱面包等。饮品包括低脂牛奶、五谷豆浆、酸奶、胡辣汤、水蒸蛋,八宝粥、燕麦粥、小米粥、薏米粥、红枣银耳粥、绿豆粥、黑...