午托班菜谱来自手机用户7630_sef9 收藏全部菜谱 鱿鱼须炒蒜薹 恭谨的厨房 7.9 综合评分 (181 人做过) 酸豆角肉沫 独品私房菜 8.2 综合评分 (1052 人做过) 番茄菜花 偏离.于墨尔本. 7.4 综合评分 (4237 人做过) 豆腐泡塞肉 依依美食 7.7 综合评分 (736 人做过) 家乡味—油豆腐塞肉 波若蜜
小学生午托班一周菜谱可以安排如下：星期一： 主食：米饭 主菜：鱼香肉丝 蔬菜：青菜炒蘑菇 汤品：番茄蛋片肝丝汤 水果：香蕉 星期二： 主食：玉米饭 主菜：五香板鱼烩素丝 汤品：葱花肉糜豆腐汤 小吃：龙虾片 星期三： 主食：虾皮香干菜肉大馄饨 点心：面包 星期四： 主食：无特定主食 主菜：鸳...
星期一:米饭、小学鱼香肉丝、生午什好青菜炒蘑菇、托班番茄蛋片肝丝汤、周菜香蕉 午点:花卷 星期二:玉米饭、谱吃五香板鱼烩素丝、小学葱花肉糜豆腐汤、生午什好龙虾片 午点:酱黄豆粥 星期三:虾皮香干菜肉大馄饨、托班面包 午点:花生血糯赤豆羹 星期四:鸳鸯蛋、周菜胡萝卜卷心菜、谱吃虾皮紫菜汤、小学苹果 午...
午托班菜谱 午托班菜谱 饮食与健康的关系饮食（又称“膳食”）是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，维护自身健康。合理的饮食充足的营养，能提高一代人的健康水平，预防多种疾病的发生发展，延长寿命，提高民族素质。不合理的饮食，营养过度或不足，...
小学生午托班一周菜谱建议如下：星期一： 主食：米饭 主菜：鱼香肉丝 蔬菜：青菜炒蘑菇 汤品：番茄蛋片肝丝汤 水果：香蕉 星期二： 主食：玉米饭 主菜：五香板鱼烩素丝 汤品：葱花肉糜豆腐汤 小吃：龙虾片 星期三： 主食与菜品：虾皮香干菜肉大馄饨 小吃：面包 星期四： 主菜：鸳鸯蛋 蔬菜：胡...
午托班食谱表周一到周五午餐表 周一 午餐：荡枝肉、卤蛋、空心菜、筒骨海带汤 水果：西瓜 晚点：花生汤、芝麻包 晚餐：蛋炒饭、荔枝肉、空心菜、西红柿蛋汤 星期二 午餐：西红柿炒蛋、骨肉相连、炒青菜、玉米浓汤 水果：苹果 晚点：八宝粥 晚餐：香酥鸡块、瘦肉土豆丝、怀山炒黑木耳、鱼丸汤 星期三 午餐：油闷大虾...
小学生午托班一周的菜谱可以这样安排，以保证营养均衡与口味多样：星期一： 主食：米饭 主菜：鱼香肉丝 配菜：青菜炒蘑菇 汤品：番茄蛋片肝丝汤 水果：香蕉 星期二： 主食：玉米饭 主菜：五香板鱼烩素丝 汤品：葱花肉糜豆腐汤 小吃：龙虾片 星期三： 主食：虾皮香干菜肉大馄饨 点心：面包 星期四：...
@儿童食谱午托班一周的伙食菜谱 儿童食谱 为了给午托班的孩子们提供均衡、营养丰富的饮食,以下是一周伙食菜谱建议: 星期一 早餐:蒸山药 + 牛肉时蔬粥;早点:香蕉、苹果。 午餐:红烧鸡腿、爆炒土豆丝、海参菌菇汤、红枣米饭。土豆丝和菌菇提供了丰富的维生素和矿物质,鸡腿富含优质蛋白质。 下午茶:八宝粥。不仅...
为50人的午托班设计菜谱,需兼顾营养均衡、口味多样性与操作便捷性。以下结合不同场景需求,提供两套可参考的餐单方案,并解析搭配逻辑与实操技巧。 一、基础配餐原则:营养与效率兼顾 蛋白质来源多样化 每日确保至少两种优质蛋白,如龙利鱼、牛肉、鸡胸肉、豆腐等。例如周一“清蒸...
米饭、雀喊鱼香肉丝、青菜炒蘑菇、番茄蛋片肝丝汤、香蕉。玉米饭、五香板鱼烩素丝、葱花肉糜豆腐汤、龙虾片。虾皮香干菜肉大馄饨、面包。鸳鸯蛋、胡萝卜卷心顷含野菜、虾皮紫菜汤、苹果。米饭、咖喱鸡翅、小白菜炒老指香干、番茄土豆丝汤。牛奶果羹、鲜肉青团、牛肉土豆丁。皮蛋粥、果酱包、雪菜肉末。