1卡=1卡路里=4.184焦耳; 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4184焦耳=4.184千焦。 卡路里(简称“卡”,缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里,约4184焦耳. 脂肪的热量约900大卡每百克;糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克。
国际上通用的能量单位是焦耳(joule.J)、千焦耳( kilo joule,kJ)和兆焦耳( mega joule,MJ),比较常的是千焦耳。而营养学则使用的能量单位是卡(calorie,cal)和千卡( kilocalorie,kcal),比较常用的是千卡,因为卡太小了。 ②如何进行换算? 1卡能量相当于4.184焦耳(Joule):...
📏首先,我们要明白卡路里是能量的单位,而千卡(kcal)其实就是大卡哦!因为1g脂肪就含有9千卡,为了方便计算,我们通常使用千卡作为单位。💡那么,千焦又是啥呢?它是国际通用的能量单位焦耳(J)的千倍,也就是KJ。在包装食品的营养成分表上,我们经常会看到这个单位。🥛举个例子,一盒牛奶的能量是每100ml 274千焦KJ,...
100克咖啡热量是1299千焦,换算成千卡的话,可以简化为1299除以4,大约是325千卡;100克这样的咖啡热量大约是325千卡。 如果你每次喝的时候,用5克这样的咖啡来泡,5克是100克的20分之一,热量大约是325*(5/100)=16千卡,这样泡出来的一杯咖啡热量大约是16千卡。 图片 第三个例子,一款雀巢的拿铁咖啡,100毫升咖啡热量...
千焦(kJ)与千卡(kcal)的换算: 1千焦约等于4.184千卡。 计算方法: 1 kJ = 1000 J / 0.239 cal/J = 4184 cal = 4.184 kcal 千卡(kcal)与千焦(kJ)的换算: 1千卡约等于4.184千焦。 计算方法: 1 kcal = 1000 cal = 4184 J = 4.184 kJ 千焦(kJ)与大卡(Cal)的换算: 1千焦约等于4184大卡。 计...
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦.卡路里 (简称“卡”,缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量.现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上.国际标准的能量单位是焦耳(joule).一般所说的卡路里还分为两种:大卡,也被记做大写字母C,最常见于食品标注,相当于将1000...
大卡，也被记做大写字母C,最常见于食品标注，相当于将1000克水在1大气压下由摄氏14.5度提升到15.5度所需的热量，约等于4186焦耳。单位换算 焦耳--卡路里：1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)1千焦耳(KJ)=239卡(CAL)1卡=4.184焦耳 1焦耳=0.239卡 焦耳--瓦特：1焦耳(J)=1瓦特×秒(W·s)1度(1kw·h)...
1⃣ 卡路里 = 卡 2⃣ 千卡 = 大卡(因为卡这个单位对于日常饮食来说实在太小了,所以通常用千卡/大卡来表示食物热量) 3⃣ 1大卡/千卡 = 1000卡路里/卡 ≈ 4.2焦 4⃣ 1千焦 = 1000焦 ≈ 0.23大卡/千卡(因为焦这个单位也很小,所以食品包装上常见的也是千焦) ⏰ 总结:日常吃零食时,想依据食品包装上...
千焦和千卡的换算关系是:1000千焦=238.9大卡,1 大卡(千卡)=4.18千焦(KJ),一般千焦换算成大卡可以直接除以4.18来计算如果要粗略计算热量,直接除以4即可。 这里建议全部把单位换算成大卡(千卡),方便计算。 平时我们所使用的加工食物,都有标注热量,其实很好计算,以全脂牛奶为例,100ml的能量是271千焦,所以一瓶250ml的...
千焦和千卡的换算关系是:1000千焦=238.9大卡,1大卡(千卡)=4.18千焦(KJ),一般千焦换算成大卡可以直接除以4.18来计算如果要粗略计算热量,直接除以4即可。 尽管官方定义明确,但由于以“卡路里”的量度太小,所以现时营养学普遍采用千卡(俗称...