修行第一步求“止”与“观”,当下就是。所以把十六特胜这样分析清楚,大家就容易明白了。 为什么要你们修这个十六特胜,走这个路线,做这个工夫呢?因为不管你学佛、修道家,学任何法门,一切修行就是我常提的:见地(理解)、工夫(定)、行愿(...
十六特胜修行方法如下：1、知息入：从“随息”入手，先观入息，至于气灭。2、知息出：次观出息止于鼻端。3、知息长短：心乱则息短，心定则息长，由知息之长短，而调节心之定乱。4、息遍身：心更寂定，观注气息自然遍行全身。5、除诸身行：舍弃息遍身中的觉受。以上五步属身念处。6、受...
十六特胜 一知息入 二知息出 三知息长短 四知息遍身 五除诸身行 六受喜 七受乐 八受诸行心 九心作喜 十心作摄 十一心作解脱 十二观无常 十三观出散 十四观离欲 十五观灭尽 十六观弃舍 发布于 2019-04-04 15:55 内容所属专栏 花雨满天 借你一双眼睛 订阅专栏...
因为该停止的时候自然会停止,该呼吸的时候自然会呼吸。十六特胜后期,走向了更重要的智慧观察。
第四节 十六特胜的修法5、观无常 观出散 2019-04-30 17:09:4406:224.9万 所属专辑:南师所讲呼吸法门精要 声音简介 南怀瑾先生一生精修安那般那修法(呼吸法),颇有心得,此书由刘雨虹老师将南老散见各书及讲记中之呼吸法加以收集整理,并汇编成册,以方便学习者修持该法时参用。此稿经南怀瑾先生亲自审定。
出入息修行指南书籍。当年佛陀让四位弟子留形住世的方法,便是通过安那般那来留存世间。这本《呼吸法门精要》,是南怀瑾先生在修行之路上几十年的心得与经验,是过来人的苦心之作,弥足珍贵。书中分为五个章节,介绍了其历史脉络、为何修行此法、以及如何去修,更是详细介绍了六妙门的修行方法,特别是十六特胜的每...
《呼吸法门精要》,是南怀瑾先生指示刘雨虹老师,将其散见的各类书籍及讲记,加以整理收集并汇编成册。书中介绍了安那般那的历史脉络、为何修习,以及如何修习做了详细讲解。特别是十六特胜的各阶段境界状态,做了详细说明。此外还介绍了与安那般那密切相关的 - 南学微言「
十六特胜是我们佛家传统文化当中,非常有效果的一种观察呼吸的方法。 十六特胜顾名思义,也就是十六个特别容易胜利的方法。也可以简单理解为十六个步骤。 一知息入,二知息出,三知息长短,四知息遍身,五除诸身行…… 我们去看这十六个步骤,没有一个步骤是提到呼吸停止的。所以,这位师兄提的问题非常好,但是问的...