十二时辰与脏腑对照表如下：1、子时：（23点-次日1点）对应胆。2、丑时：（1-3点）对应肝。3、寅时：（3-5点）对应肺。4、卯时：（5-7点）对应大肠经。5、辰时：（7-9点）对应胃经。6、巳时：（9点-11点）对应脾经。7、午时：（11-13点）对应心经。8、未时：（13-15点）对应小肠经。9...
@十二时辰十二时辰与脏腑对照表 十二时辰 十二时辰与脏腑的对照关系可是咱们老祖宗传下来的智慧结晶呢,让我来给你详细说说吧: 子时(23点-次日1点):对应胆经。这个时候是胆经当令,阴极阳生,睡觉能保护阳气,对防治肝胆疾病很重要哦。 丑时(1-3点):对应肝经。肝经主时,是养肝的好时机,休息可以排出有害物质。要是...
脏腑与十二时辰的对应关系如下:🕒 寅时(3-5时):肺经活跃 🕓 卯时(5-7时):大肠经活跃 🕔 辰时(7-9时):胃经活跃 🕕 巳时(9-11时):脾经活跃 🕖 午时(11-13时):心经活跃 🕗 未时(13-15时):小肠经活跃 🕘 申时(15-17时):膀胱经活跃 🕙 酉时(17-19时):肾经活跃 🕚 戌时(19-21时)...
十二时辰与脏腑对照表如下：1、子时（晚上11时~凌晨1时）胆汁运作和骨髓造血时间，身体修复的开始，不要熬夜、不吃宵夜，应睡觉。2、丑时（凌晨1时~凌晨3时）肝脏修复的时间，肝经可调节全身血液，人体清洗工作，应熟睡不生闷气。3、寅时（凌晨3时~凌晨5时）呼吸运作的时间“肺朝百脉”“多气少血...
晚上21时~晚上23时）是三焦经运行的时间，负责人体诸气，是气血运行的要道。亥时与猪相对应，标志着一天的最后时段。十二时辰的由来与天文学和道家学说密切相关。古人观测天象，发现子夜时分老鼠活动频繁，因而将子时与鼠联系起来，排在十二时辰第一位。随后，结合十二生肖，形成了完整的十二时辰体系。
今天,我们来传承老祖宗的智慧,探索脏腑与十二时辰的对应关系。 🌅 记忆口诀: “肺寅大卯胃辰宫,脾巳心午小未中。 申膀酉肾心包戌,亥焦子胆丑肝通。” 🔍 这个口诀揭示了脏腑在一天中的活跃时段,帮助我们更好地了解如何根据时辰来调整作息,以达到养生的目的。例如,肺在寅时(凌晨3-5点)最为活跃,而胃在...
小肠吸收，应适量饮水。申时：15:00～17:00，膀胱储尿，适宜活动。酉时：17:00～19:00，肾水下降，不宜剧烈运动。戌时：19:00～21:00，心包戌火，保持心情舒畅。亥时：21:00～23:00，三焦水道，适合放松休息。每个时辰都有其对应的主要脏腑功能，了解并遵循这些自然规律，有助于养生和治疗疾病。
根据五脏六腑的在一天一夜的十二时辰中,给五脏六腑排了一个 值班表 : 其口诀为 肺寅大卯胃辰宫,脾巳心午小未中。 申膀酉肾心包戌,亥焦子胆丑肝通。 提示我们在养生、治疗中参照这一生物钟规律可事半功倍。 【解说】 子时: 23:00 ～ 01:00 00:00 为正子时 丑时: 01:00 ～ 03:00 02:00 为正...
亥、子时胆腑与三焦值班 21~23点是三焦经“值班”,与三焦相应,身体上下脏气不调的人此时可服用调理五脏六腑的药,效果会比其他时辰好。 23~次日凌晨1点是胆经“值班”,此时是经络“合阴”时期,应睡觉以护胆气,即所谓的睡“子午觉”。 丑、寅时肝肺值班 凌晨1~3点是肝经“值班”,与人的肝气相应,此时绝不...
脏腑对应时辰歌 偶然间翻出了一张纸,是某个带教的老师写的脏腑对应时辰歌,遂记录在此: 肺寅大卯胃辰宫,脾巳心午小未中;膀申肾酉心包戍,亥焦子胆丑肝痛。 在网上找了也有这样的歌诀:寅时气血注于肺,卯时大肠辰时胃,已脾心未小肠,膀胱申注酝肾注,戊时包络亥三焦,子胆丑肝各定位。 顺便把下面这个也摘抄...