前の記事心臓病記者は同僚の冷たい空気が悔しくて「100キロ完走とサブ4」 2024年1月27日8時00分 次の記事フルマラソン「あの姿勢」の腰で走ったら、4時間10分でいけた 2024年2月10日8時00分この連載の一覧を見る 関連ニュース 心臓病記者は同僚の冷たい空気が悔しくて「100キロ完走とサブ...
「マイダイアリー」で同世代に囲まれて きっと思い出になる 新鮮エビを甘辛のつけダレに「カンジャンセウ」 いわたり淳治さん新刊を3名様にプレゼント 板垣、世界で最も美しいと言われる美術館を訪ねて ま冬がやってきた 永瀬正敏が撮った青森 山いのコンビニ「小西屋」に行列 1日50...
朝日新聞デジタル 凍った海を走るマラソン大会に自腹参加「地元の当たり前」は宝の山だ 写真・図版 21 / 23 前の写真 次の写真 アイスマラソン終了後にホテルでパーティーがあり、参加者たちは大盛り上がりだった=北海道中標津町 この写真の記事を見る 無断転載・複製を禁じます こんな特...
視界一面、真っ白な氷と雪の大地――。「最果て感」漂う過酷な大自然のレースを、記者が自腹で走りながら取材した。 過酷!凍った海の上を走るマラソン大会 優勝した「猛者」たちの横顔 【誕生秘話】「海が凍る?」→マラソン大会 前例なきアイデアは雑談から生まれた □ 完走率と参加費に臆し...
講演では、神村記者が狭心症の発作が起きるまでの経緯や、治療の目的に有酸素運動のジョギングを開始し、ウルトラマラソン(100キロ)を完走するまでの過程などを説明した。 神村記者は病状の変化について、1キロ8分を超えないペースの「のろのろジョグ」の継続によって、血中コレステロールの...
4時間前後でフルマラソンを走る人のタイムを予想する方法の一つとして、「ハーフマラソンの自己ベスト×2+10分」という計算式がある。 この式を信じるのであれば、サブ4(フルマラソンの4時間切り)達成に…
2014年6月8日、丘のまちびえいヘルシーマラソン」当日も、1週間前にここのハーフコースを試走して被ったダメージは残っていた。 2日前まで太ももに筋肉痛があり、痛みが引いた後も違和感があった。 スタ…
私(55)は、この道に取りつかれている。こんなに苦しくつらい道はあるもんか。初めて走った時のことは一生忘れないだろう。 それは2017年6月25日のことだった。 北海道東部のオホーツク海の上を吹き渡…
中標津十二楽走の尾藤哲夫会長。尾藤さんに酒の席へ誘ってもらえなければ、私のサブ4もサロマ完走もなかったと思う=2024年2月14日午後1時24分、北海道中標津町、神村正史撮影 この写真の記事を見る 無断転載・複製を禁じます こんな特集も...
大会に向けて練習を重ね、体重を管理し、体調も整えて完成させた体とその動きは、美しいに決まっている。 サブ4(フルマラソンの4時間切り)をめざし始めたころから、速い人の体や動きがとにかく気になるようになった。 ■忘れられない42キロを……...