先洗沙虫，把沙虫干一头的小尾巴掐掉，搓搓里面，也许有余沙，把它去干净。干的放点油爆一爆，闻到香味，微焦就可以了沙虫干先用水浸软，剪开清洗沙虫中之沙茨实及淮山先用水浸软。合掌瓜去皮去核，洗净，切开大块。锅中注入适量清水，加入所有材料，用大火煲20分钟，转慢火煲3个小时即可，加盐...
1、沙虫干先用水浸软，剪开清洗沙虫中之沙；2、瘦肉洗净，出水。牛鳅鱼去鳞，洗净，用少许油把两边煎至微黄色；3、茨实及淮山先用水浸软；4、合掌瓜去皮去核，洗净，切开大块；5、锅中注入适量清水，加入所有材料，用大火煲20分钟，转慢火煲3个小时即可，加盐调味，即可趁热饮用，合掌瓜可用酱油...
首先将海人参干(沙虫干)剪去首尾。有一头——不知道是沙虫的头还是尾——有很多沙,多剪点。然后,将沙虫管纵向剪开,里面有些沙子,用牙刷刷掉。如果沙子粘得牢,先用手搓松,再刷。 第二步:将沙虫干横向剪成小块。倒进炒锅里,不放油,小火干炒。因为沙虫干厚薄大小不均,有些受热后先变焦黄,用筷子将它们...
用水泡了，炸着吃最香
先洗沙虫，把沙虫干一头的小尾巴掐掉，搓搓里面，也许有余沙，把它去干净。干的放点油爆一爆，闻到香味，微焦就可以了沙虫干先用水浸软，剪开清洗沙虫中之沙茨实及淮山先用水浸软。合掌瓜去皮去核，洗净，切开大块。锅中注入适量清水，加入所有材料，用大火煲20分钟，转慢火煲3个小时即可，加盐...
1、沙虫干先用水浸软，剪开清洗沙虫中之沙；2、瘦肉洗净，出水。牛鳅鱼去鳞，洗净，用少许油把两边煎至微黄色；3、茨实及淮山先用水浸软；4、合掌瓜去皮去核，洗净，切开大块；5、锅中注入适量清水，加入所有材料，用大火煲20分钟，转慢火煲3个小时即可，加盐调味，即可趁热饮用，合掌瓜可用酱油...
1、沙虫干先用水浸软，剪开清洗沙虫中之沙；2、瘦肉洗净，出水。牛鳅鱼去鳞，洗净，用少许油把两边煎至微黄色；3、茨实及淮山先用水浸软；4、合掌瓜去皮去核，洗净，切开大块；5、锅中注入适量清水，加入所有材料，用大火煲20分钟，转慢火煲3个小时即可，加盐调味，即可趁热饮用，合掌瓜可用酱油...
干的放点油爆一爆，闻到香味，微焦就可以了沙虫干先用水浸软，剪开清洗沙虫中之沙茨实及淮山先用水浸软。合掌瓜去皮去核，洗净，切开大块。锅中注入适量清水，加入所有材料，用大火煲20分钟，转慢火煲3个小时即可，加盐调味，即可趁热饮用，合掌瓜可用酱油蘸来吃 更多关于北海海味沙虫干怎么吃，进入...
第三步,将炒香的沙虫干冲水,冲去夹在一条条纹路里的沙子。有必要的话还要用牙刷刷一刷。最好趁着沙虫干还没泡软的时候刷。泡软以后,沙虫干膨胀,纹路里的沙子反而不容易刷出来,多泡也无济于世。冲干净沙子后,加水浸泡,直到沙虫干变软。 经过这三步,沙子终于清理得差不多了。不可以偷懒哦,不然,吃起来口口...