北大梁博士分享太极:“三加一”训练体系 北大梁博士讲述太极 “三 北大梁博士分享太极:“三加一”训练体系。 北大梁博士讲述太极。 “三加一”是指功法、单式和拳架,再加推手,这三者结合在一起,形成了“三加一”的训练体系。今天,我不知道怎么回事,就称它为“三加一”的训练体系了。 推手是如何产生的呢?推手源...
三加一是指功法单式和拳架再加推手这三者结合在一起形成了三加一的训练体系 北大梁博士分享太极:“三加一”训练体系北大梁博士讲述太极“三 北大梁博士分享太极:“三加一”训练体系。 北大梁博士讲述太极。 “三加一”是指功法、单式和拳架,再加推手,这三者结合在一起,形成了“三加一”的训练体系。今天,我不...
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