香哈菜谱为您提供包谷饭(玉米饭)的做法图文步骤讲解,内附包谷饭(玉米饭)的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及包谷饭(玉米饭)的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。
包谷饭(玉米饭) 小马哥4690 77465浏览158赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物竟然越吃越瘦 272.9万浏览 打开APP查看详细做法 每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净。 247.1万浏览 打开APP查看详细做法 晚餐推荐 芋头羹 薏米银耳...
小时候吃亮了,现在看到包谷饭,说的再好吃再香我都不会吃,一想起小时候吃包谷饭的时候一边喝水一边吞还一边淌眼泪的日子就对包谷饭有种反感[捂脸] 7月前·贵州 85 分享 回复 展开31条回复 弓长家二姑娘 ... 从小就讨厌包谷饭,去外公家吃一次哭一次[尬笑] ...
🍏包谷饭能预防便秘 包谷饭中富含的膳食纤维是肠道的“清道夫”,能有效促进肠胃蠕动,帮助排便,从而预防便秘的发生。对于那些因便秘而苦恼的小伙伴们来说,包谷饭简直就是福音!它不仅能帮助他们摆脱便秘的困扰,还能在享受美味的同时,为肠道健康提供有力的保障。这种天然的膳食纤维,比药物更加温和且持久,是维护肠道健康...
包谷饭可是增强免疫力的好帮手!它富含多种生物活性物质,具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种生物活性,能够有效提高人体免疫力,帮助我们抵御各种疾病的侵袭。特别是其中的黄酮类物质,抗氧化能力超强,甚至超过维生素E,对抗衰老、保护心血管健康都有显著效果。想要增强免疫力的姐妹们,赶紧把包谷饭安排上吧! 🍏包谷饭能预防便...
包谷饭的做法 步骤1 把玉米渣和大米一起放在小碗里 步骤2 把玉米和大米混合,然后用清水洗洗。 步骤3 把洗好的米倒入砂锅里。 步骤4 往砂锅里加入3倍以上的清水。 步骤5 把锅过盖起,开大火烧开。 步骤6 等20分钟后,可以看见玉米渣和大米同时煮至半熟状态。
贵州包谷饭是较富裕的仡佬族人家用大米与包谷面混蒸，包谷色黄，大米色白，俗称“金银饭”。简介 用石磨将包谷磨碎，筛簸去皮，于簸箕内洒水拌湿，放入甑中蒸熟，倒入簸内再洒水拌匀，至互不粘连为宜，再装甑蒸到熟透。内容 节庆或有亲朋来访。较富裕的仡佬族人家用大米与包谷面混蒸。包谷饭营养虽好，但于散，...
包谷饭老酸汤多少人的童年回忆。要想包谷饭蒸得松软就像我这样做 #包谷饭 #地方特色美食 #粗粮细作 1206贵州小方姐妹 00:15 苞谷饭混大米饭的教程,首先把大米洗净水少开下大米煮10分钟,捞出来和玉米面伴在一起放置10分钟,蒸具上气下米蒸20分钟,香香美味的两餐饭就做好了#贵州特产#苞谷饭 ...
🌾包谷饭含丰富维生素和矿物质 包谷饭简直就是维生素的宝库啊!它含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素E等,这些维生素在我们的新陈代谢过程中可是大功臣,能加快新陈代谢速率,帮助身体维持正常的生理功能。此外,包谷饭中的矿物质也特别多,包括钠、镁、磷、钙、钾、铁等,这些矿物质对于维持体内酸碱平衡、促进骨骼健康...