动力装备率的计算方法是将机械设备总功率除以从业人员年平均人数，再乘以千瓦/人，得到动力装备率。提高动力装备率的策略是加强机械设备的维护保养、优化机械设备的配置和调度、更新机械设备的技术和结构、培训和提高机械设备的操作人员的技能和素质、控制和减少机械设备的从业人员的数量。