一.我对直发功的理解,什么叫自发功? 我们每个人的身体里,都会有气沿着经络运行,只是我们平时感受不到,没有意识到它的存在。 自发功,就是通过我们的主观意识,去发掘和推动这种隐藏在身体里的,潜在的特殊功能。 这种功能一旦被发掘出来,经过一定时期的修炼,你就会觉得身体里是有气存在的,并且还在不断的运行,从而运...
吐音功是郭林气功的王牌儿功,也是对癌症患者最有利的功。但学习之后我知道了任何一种功都是有效的,要因人而异。费老师的吐音功功力真是好,声音浑厚,圆润,平稳,绵长。教功一点一点循序渐进,一人一人的扶正纠偏,不停纠正,不断示范,感谢费老师诲人不倦。虽然是初学...
金刚功心得分享篇一 金刚功是中国武术中一种非常古老而神秘的功法,源于佛教中的金刚经,讲究内外兼修,能够提升修行者的身体素质和心灵境界。我有幸学习和练习金刚功多年,从中获得了很多宝贵的体会和感悟。在这篇文章中,我将与大家分享我对金刚功的理解和心得体会。 第二段:身心合一,修身养性。 金刚功强调身心合一,...
8.练了很想练,金刚功练完整个人神采奕奕,长寿功是练了还想练,练的时候整个人很舒服,也很有成就感,因为很多人学不会就放弃了,我没有,我哪个不会研究哪部分,就一直看一直练,行中知,知中行,再找自己疑惑的地方,仔细研究,这样就慢慢练会了学会了,好像也没什么难的,一天不练都很难受! 9.整个人自信心爆棚,...
我们常人是梢节力大于根节,所以大力时会拉伤。拉伤的部位都是用力弱的地方。道爷说金.刚.功处处用力;用暗力,暗力就是筋力.筋拔长的力,也就是松出来的力。金.刚.功的发劲是短劲。短劲是金.刚.功的精华,八段锦、易筋经、瑜伽中就没有短劲。
我是益己 一曲长安歌,唤醒梦中人。关注来自练功两年多功友的练功心得分享发布于 2022-10-14 21:11 · 656 次播放 赞同添加评论 分享收藏喜欢 举报 八部金刚功心得体会阅读分享 写下你的评论... 暂无评论相关推荐 4:55 七星级大厨不会说的八种排骨神仙做法 食尚家人 · 2612...
二个多月前,缘起一位小粉丝,我改练金刚功,今天是第65天,本来想等练满百天再分享,没想到身体的变化来得这么快,让我也有点迫不及待地想把惊喜记录。 还有更多的收获,一定在潜移默化地正向影响着我的身体,会慢慢地从不同的方面展现出来,我不用特意去期待,就像相信春...
周日是儿子的生日,公婆爸妈都来了,虽然公公说话依旧是习惯性否定,但我没有那么生气了!家人们都到了之后三岁的儿子顶撞我,我没压抑自己,教育了他。要是以前,我估计会顾及大家的感受,对孩子的不礼貌轻轻说一下就好了,然后自己内心气半死。还有个惊奇的发现,我的嘴好像没以前凸了,以前因为这个很自卑,我现在好像...
好多人练功为啥效果不好,或者说有疑虑。第一,没信心,第二,不得法,第三,就是缺乏恒心,就是这三个心理状态,缺一个功都坚持不下来。 坚持不下来,实际有很多病,它就好不了,因为很多病就得磨它,它长在你身上,有些病是长在里面特别深。它不是在表,也不是在中里,它是在内里,我们过去讲叫病在膏肓,就是没...
说到此我得多两句嘴了各位想必都在健身房遇见过一口气或一分钟做560下深蹲的猛男吧嗯确实很厉害但是这种锻炼方法是在练肌肉其原理就是让全身的气血源源不断的供应受力部位于是该部位的肌肉就越来越丰隆厚实那些搞健美的就是这么练出来的 练功心得分享3:泰山压顶 各位看了标题别被吓着了,其实,这个“泰山压顶”是...