身体正对来球方向,眼睛注视运动中的球,两脚左右开立(或前后开立),膝关节微屈,重心置于两脚间的支撑面上(或后脚上),两臂自然张开,当球运行到将垂直于地面的垂线时,两腿用力蹬地,迅速向前摆体,微收下颌,在触球瞬间颈部肌肉保持紧张,用前额正面击球后中部,顶球后上体随球前送,以便于控制出球的方向。 prefix="...
原地前额正面头顶球。身体正对来球。两脚前后或左右分开,膝关节微屈,上体稍后仰,重心放在后脚上,两臂微层自然张开。眼睛注视来球。当球运行至身体垂直面前的剧那,后脚用力蹬地。身体重心由后脚移向前脚的同时,迅速向前摆体收下颌。颈部紧张。快速甩头。用前额正面顶球的后中部。 技术动作要领 脚背外侧踢球 直线...
daSHU也疯狂对《头顶球、投掷界外球、抢劫球动作要领及易犯纠正》发表的评论:头顶球:用前额正面触球。首先正对来球方向,屈膝后仰,手臂张开。来球时,两腿蹬地发力,身体摆动,力度传到头上。甩头,前额顶球的后半部,身体向前摆动,随前。空中,加上原地起跳,挺胸展腹
【判断题】技术动作要领分析 头顶球技术按部位可分前额正面与前额侧面顶球,按身体状态可分为: (1)原地 (2)跑动 (3)原地跳起 (4)跑动跳起 (5)鱼跃冲顶 (6)蹭顶球等顶球技术 无论哪种顶球方法,其动作要领基本相同,均包括腿部蹬地动作;身体摆动动作(反弓、前摆、扭摆);两臂动作;颈部动作(甩、摆、点、...
动作要领 （1）原地顶球时，身体正对来球，两脚前后站立或平行站立，膝关节微屈，两眼注视来球，上体稍后仰，两臂自然张开，挺胸展腹，下颌收紧，顶球时，蹬地、收腹、摆体、顶送发力，当头摆至身体垂直部位时，用前额正面顶击球的后中部，顶击球瞬间，颈部肌肉保持紧张，顶球后继续前送，以便于控制出球的方向...