| 白牡丹新茶,鲜爽甘甜,毫香蜜韵突出,热泡更宜。沸水快速润茶能激发香气,茶汤清透,夏日饮用清凉解暑,兼具抗氧化功效。寿眉老茶,陈化后茶性温和。富含茶多糖和黄酮类物质,适合肠胃敏感者,耐泡度高,性价比高。白毫银针,芽头饱满,毫香清雅,沸水冲泡后十分鲜爽。茶氨酸含量高,提神不刺激,闷热天饮用生津止渴,清凉一...
多选择易于消化的食物,避免刺激胃黏膜。如果频繁胃疼,可以吃些“-猴-西-白”,补充硒和多糖,它能够加速修复胃黏膜,缓解疼痛。 2、定时定量 建立规律的饮食习惯,每日三餐定时,每餐七八分饱。避免暴饮暴食,晚餐不宜过晚或过饱,睡前2-3小时不宜进食。 3、细嚼慢咽 充分咀嚼食物,减轻胃肠负担,提高消化吸收效率。...