芒种适合选用什么精油(祛湿健脾) | 芒种节气的到来,意味着夏季炎热的气候逐渐开始了。注意晚睡早起,适当地接受阳光照射,以顺应阳气的充盛,利于气血的运行,振奋精神。饮食宜清补。这个时节人也容易受湿邪侵入。所以芒种时节,人们需要滋阴补肾为主,在精油选择上,建议:广藿香精油、当归精油、五味子精油。