此外积极锻炼身体,多参加体育活动,提高身体素质意见建议:如果失眠症状严重,建议你可以服用点中药,安神补脑液,养血安神片,刺五加等,效果都差不多的,随便服用哪个都是可以的,祝你健康 刺五加和安神补脑液那个药效好 刘晓东副主任医师 铁岭市结核病医院 问题分析:您好,您说的刺五加和安神补脑液都具有比较好的安神作...