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购买电子书 特价今日特价截止至:2025-01-13 02:00:00了解详情 加载中,请稍候…… 作品简介 不管是跑5公里还是马拉松,你否是一直在追求创造自己的PB? 当你跑得比以往任何时候都快的时候,你是不是特别开心? 你想在跑步的时候有更多的乐趣? ●《刷新PB》将告诉你,你可以跑得更快,可以快乐、高效地创造属于你...
电子书简介 不管是跑5公里还是马拉松,你否是一直在追求创造自己的PB? 当你跑得比以往任何时候都快的时候,你是不是特别开心? 你想在跑步的时候有更多的乐趣? 《刷新PB》将告诉你,你可以跑得更快,可以快乐、高效地创造属于你的PB,无论是跑5K、10K、半马还是全马。作者霍尔·希格登是跑圈中非常有经验的专家,在...
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芝加哥马拉松官方训练计划制定者HAL HIGDON带你安全、高效地创造属于自己的PB。】 ¥39.90 (6.67折) 降价通知 电子书 ¥32.99 定价¥59.90 10.0 201人评分精彩评分送积分 作者 霍尔·希格登 (Hal Higdon) 著,谢维 译 湛庐文化 出品 查看作品 出版 浙江人民出版社,2018年11月 查看作品 分类 图书>体育/...
如果你有很长一段时间没有锻炼了,你会从书中发现如何恢复状态,同时避免受伤。 《刷新PB》中,还有来自知名教练、跑步记录保持者以及普通跑者的故事和提示。从中,你能够获得更好的跑步体验,跑得更快,并且比以往任何时候都跑得更快乐。 目录 前言 快跑,创造你的个人成绩...
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刷新PB:跑步提速指南电子书 ● 作者给出的建议很全面,能够帮助跑者更高效地利用起自己的训练时间。 ● 跑得快不等于跑得苦,霍尔·希格登的训练计划能够给大家带来更多快乐。 ● 湛庐文化出品。 售价:¥32.99 纸质售价:¥39.90购买纸书 351人正在读 |0人评论 ...