10种刮痧法刮走身体不适 1、普通感冒:大椎穴。大椎穴位于颈后最高隆起骨骼的下方凹陷处,低头时更明显。方法:从上向下刮拭,一般每次5~10分钟,以颈后部感觉发热为宜。2、腰痛:手部+后背。方法:在后腰处先涂刮痧油,然后从上向下缓慢刮拭脊柱两侧。在手上的反射区在手背正中间,可先涂少许刮痧油,再沿...
刮痧时应先选择适宜的刮痧板,如果刮痧部位较小可以选择刮痧板的单角,如果为两个并列的部位,可以采用双角刮法。背部或者是腹部等面积较大的部位,可以选择平刮法、推刮法,用刮痧板的较宽的一面进行操作,此外还可以选择玉石、水牛角进行刮痧等多种方法。刮痧时应先在局部涂抹润滑油有助于保护皮肤,避免刮破,刮痧时...
刮痧,是用刮痧板蘸刮痧油反覆刮動,摩擦患者某處皮膚,以治療疾病的一種方法。刮痧,就是利用刮痧器具,刮試經絡穴位,通過良性刺激,充分發揮營衛之氣的作用,使經絡穴位處充血,改善局部微循環,起到祛除邪氣,疏通經絡,舒筋理氣,驅風散寒,清熱除濕,活血化瘀,消腫止痛,以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能,從而達到扶正...
沿经脉的循行部位,用刮痧板长边自上而下循经刮拭,用力柔和均匀、平稳、连续不断。 一般用于上、下肢或背部分段刮痧,可从肘、膝关节部位一直刮到指(趾)尖或从颈椎处一直刮到腰椎以下。 此法可放松肌肉,消除疲劳,适用于刮痧结束时整体梳理。 刮痧...
刮痧刮痧(Skin scraping) ,是传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书,完整地记录了各类痧症百余种。近代著名中医外治家吴尚先对刮痧给予了充分肯定,他说“阳痧腹痛,莫妙以瓷调羹蘸香油刮背...
刮痧的部位是根据疾病本身而定的,但常用的部位有大椎、肩颈、喉咙两侧、脊椎、脊椎两侧的肌肉、肘窝、腘窝等部位。 对于正常的人来说,可能不怎么了解经络的作用,都是“哪儿痛,刮哪儿”,就好像拉肚子,就刮肚脐周围的穴位。 刮痧过程中还要注意以下几点:不建议在骨头部位进行刮痧,如脊椎,脊椎上都是骨头,如果力度掌握...
1. 调节免疫力:刮痧能够提高人体免疫力,增强抵抗力,有助于预防疾病。2. 缓解疼痛:刮痧可以刺激穴位,促进血液循环,缓解肌肉酸痛、关节疼痛等症状。3. 排毒养颜:刮痧有助于排除体内毒素,改善皮肤状况,使肌肤更加光泽有弹性。4. 舒缓压力:刮痧过程中,身心得到放松,有助于缓解生活和工作压力。5. 预防感冒:...
中国刮痧健康法是以中医脏腑经络学说为理论指导,众采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长,所用工具是水牛角为材料制做的刮痧板,对人体具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络、调整信息、排除毒素、自家溶血等作用,既可保健又可治疗的一种自然疗法。它是中医学的重要组成部分,其内容包括刮痧方法、经络、腧穴及临...
1、选择合适的刮痧体位,用75%的酒精对刮拭部位、刮痧板及刮痧操作者的手进行消毒。2、在刮拭部位涂抹刮痧油,操作手法从轻到重,以患者可以承受为度,刮拭力度要均匀。3、一般的刮痧顺序是:头、颈、背、胸、腹、上肢、下肢。四肢刮拭呈离心的方向;腰部、腹部刮拭从上而下;肩背和胸部由内向外刮拭。刮痧...