一、“投降式”睡姿 高举双手睡觉可促进胸腔扩张,顺畅呼吸,让上肢关节和肌肉放松,缓解疲劳和酸痛。但如果长期高举双手睡觉会引发肩周炎、反流性食管炎及影响上肢血液循环、心肺健康等。 二、双脚过度“外八” 不少人入睡时会偏爱“大字形”的睡姿,感觉这样十分自在且舒坦,...
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本吧热帖: 1-【置顶】今晚可不会让你睡觉哦←..← 2-【抱歉】我是权限狗,我很黑的请不要萌我 3-我攒下的小幸福 4-一般大姨妈期间能吃褪黑素吗 5-【太可怕了】这里已经被广告淹没了 6-天涯明月刀礼包码 7-天涯明月刀礼包 8-咯哦哦我破坏执行你
别睡觉 Don't Sleep(2022) 导演:亚历克斯·马格纳 编剧:亚历克斯·马格纳 主演:奥图姆·诺尔 类型:恐怖/短片 制片国家/地区:美国 语言:英语 上映日期:2022-12-16(美国) 片长:3分钟 IMDb:tt24657718 豆瓣评分 暂无评分 看过 评价: 写短评 写影评
别睡觉了 查看详细资料 关注她发私信 动态 回答7 视频0 提问1 文章0 专栏0 想法0 收藏5 关注订阅 她的动态赞同了文章2024-04-10 23:10 童话故事:胖公主和粉爪龙 森之风谣 永远年轻漂亮,做最可爱的自己! 胖胖的公主与粉爪的大龙 这是一个画风很可爱的小故事。 评论区: 这漫画的...
结婚后没多久，两个人就开始吵架，秦力冲动地打了林珊一巴掌。这一巴掌下去，把林珊给打懵了，她没哭也没闹，而是整个人平静下来：“好，今天的这一巴掌我记住了，有本事你今晚别睡觉。”秦力觉得不就是一巴掌吗？能是什么大事，所以他也没在意，对于林珊说的话不管不顾。在秦力看来“男人打女人不很正常吗？
别再长期这么睡觉了!小心睡出毛病 你是否曾经在一天忙碌的工作后,迫不及待地躺在床上,高高地举起双手,享受那瞬间的轻松与自由?这种睡姿被网友们戏称为“投降式”睡姿,在短时间内确实可以给我们带来身心的舒适感。 但你知道吗?长期保持这种睡姿,有可能会对我们的健康...
也就是说长时间保持“还阳卧”会让“大胯”受伤，所以不要用这个姿势睡觉。对于关节健康来说，睡姿是非常重要的。1.平躺姿势: 平躺是最为推崇的睡姿之一，可以让身体处于自然放松的状态，同时也能减轻颈椎和脊椎的压力。2.侧躺姿势: 侧躺姿势也是一个很好的选择，对关节压力相对较小。此外，可以选择把腿稍微向上...
所以，与其想尽办法花钱买各种补品、保养品、化妆品，不如按时睡觉、按时起床。规律作息，就是最好的养生。规律睡眠，睡前别做这 7 件事！1 睡前不要剧烈运动 很多人习惯夜跑，或者夜间运动，其实晚上运动可能会让你大脑过度兴奋，影响规律睡眠。“白天做运动会增加人体的疲劳感，这也会促进睡眠，使夜间睡眠变得相对...
张真源握住你的手,“张太太,你这个想法很危险。” 你哼哼唧唧凑上去亲他,张真源一手握着你的手,一手扣在你脑后加深了这个吻,“×××,你自找的。” 张真源把你压在身下,刚要进行下一步动作,就发现你睡着了。 张真源简直气笑了,可也舍不得把你闹起来,就只能把你放到床上,自己去洗冷水澡。然后抱着你辗转...