1、理性地面对冲突 冲突，不一定是坏事，也可能是好事，你一定要理性地看待。冲突就其性质，可分为两种：建设性冲突。就是有价值的冲突，双方通过良性的互动，能够解决问题或者带来成长的冲突。比如，在创新项目上，团队成员之间的争论，不同观点交锋，能碰撞出新的思想火花，有利于发现问题，解决问题。对于此类冲突...
比如，面对同事不合理的工作推诿，你可以微笑着说：“我手头的工作已经饱和了，而且这是你职责范围内的事，我没办法帮忙哦。”既温和又不失原则。不敢反击，很多时候源于内心的恐惧。我们害怕冲突后的关系破裂，害怕被孤立，害怕被贴上“不好相处”的标签。可真正健康的关系，是建立在互相尊重的基础上的。那些因为...
《别害怕冲突》的作者彼得·博格西昂和詹姆斯·林赛是两位来自美国的心理学家，他们深耕人际关系领域，对于冲突处理有着深刻的见解。他们在书中分享了很多实用的冲突处理技巧，帮助我们更好地了解自己，理解他人，进而能够更好地应对各种冲突。书中强调的理解对方的重要性，以及在冲突中处理愤怒情绪和避免情绪偏见的方法让...
在这个纷繁复杂的世界里，你是否也像我一样，曾对冲突抱有一种莫名的恐惧与排斥？我们总以为，冲突如同冬日里的寒风，刺骨而冰冷，只会带来无尽的烦恼与隔阂。然而，当岁月的车轮缓缓碾过，当生活的磨砺逐渐沉淀，我开始意识到，或许，冲突，并非那般面目可憎。你是否记得那句古老的箴言：“无冲突，不人生。”是啊...
这本书的作者彼得·博格西昂和詹姆斯·林赛把冲突看作是一种机会，一种让你去探索内心深处的机会。书中指出，有效的冲突处理方法可以帮助我们避免潜在的危险，同时还列举了一些具体的沟通方法和案例。无论你是身处工作场所还是日常生活中，你都会发现这本书有它的独特价值。此外，书中的一些名句也是非常经典，例如：...
此外，这本书还有很多其他引人深思的名句，例如：“人与人之间的冲突是可以解决的，只要我们掌握正确的方法。” “勇气并不是一味地对抗，而是在对抗中寻求平衡和和谐。”等等。每一句都让我深受启发。总结一下，《别害怕冲突》是一本值得推荐的好书，它告诉我们在面对冲突时，应该勇敢地面对，而不是逃避，只有...
现在，我不再害怕与他人发生冲突，也不会再因为担心得罪人而回避问题。相反，我会勇敢地表达自己的观点和需求，积极寻求解决方案，并且与他人建立更加健康和积极的关系。这种变化不仅让我感到更加自由和舒适，而且也让我在社交和工作中取得了更好的成果。如果你也曾害怕和他人起冲突，我强烈建议你阅读这本书。它将会...
职场中的冲突,本质是不同视角的碰撞。项目经理的职责不是消除所有矛盾,而是引导团队在矛盾中看见盲区、激发创新。记住: 当成员愿意争吵,说明还在乎结果; 当矛盾能被公开讨论,说明团队足够安全; 当你学会用这三条原则破局,你就从“管理者”变成了真正的“领导者”。 “管理矛盾的最高境界,是让团队学会自己解决问题...
💥别怕冲突,勇敢面对! 🤔很多人受“以和为贵”思想影响,害怕冲突,常委曲求全。但这样做,往往让对方得寸进尺,自己陷入痛苦。😣 💪冲突并非坏事,它是了解对方真实意图的捷径。就像打仗前侦察,但对方可能故意隐藏实力。这时,就需要一场“佯攻”,让对方暴露真面目。🕵️♂️ 🔥乔布斯虽脾气暴躁,但对...
人生箴言:勇敢做自己,别怕冲突! 🌈“控制源于人性。”我们每个人都曾在控制与被控制之间挣扎。即使我们意识到了这一点,仍然难以摆脱内心的恐惧。 🔍问题出在哪里? 1️⃣ 权威型父母培养了讨好型人格。 2️⃣ 身边有“NPD”类型的人操控。 ️如何自救? 1️⃣ 接纳自我 🌿情绪稳定是关键。情绪...