睡眠障碍是一种常见的睡眠问题，包括入睡困难、睡眠质量下降、早醒等。睡眠障碍可以分为初发性和维持性两种，初发性睡眠障碍是指首次出现睡眠问题，而维持性睡眠障碍是指睡眠问题持续存在。睡眠障碍可能导致白天疲劳、注意力不集中、情绪波动等问题，影响生活质量和工作效率。睡眠障碍的治疗方法包括药物治疗、心理治疗、...
睡眠障碍的定义睡眠障碍是指睡眠质量或数量上的异常,包括入睡困难、睡眠中断、早醒等。1睡眠障碍可以分为初发性和维持性两种,初发性睡眠障碍是指首次出现睡眠障碍,而维持性睡眠障碍是指睡眠障碍持续存在。2失眠症是睡眠障碍的一种,表现为入睡困难、睡眠中断、早醒等,严重影响生活质量。3睡眠障碍的原因包括生理因素、...
睡眠障碍可以分为初发性和维持性两种，2初发性睡眠障碍是指首次出现睡眠问题，维持性睡眠障碍是指睡眠问题持续存在。睡眠障碍可能导致白 3天疲劳、注意力不集中、情绪波动等问题，影响生活质量和工作效率。睡眠障碍的治疗方 4法包括药物治疗、心理治疗、生活方式调整等。睡眠障碍的分类 入睡困难：难以入睡，需要很长...