引体向上是依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习,主要测试上肢肌肉力量的发展水平。引体向上是较好的锻炼上肢的方法,也是最基本的锻炼背部的方法,是衡量男性体质的重要参考标准和项目之一。 动作要领: 1.起始姿势:两手用宽握距正握(掌心向前)...
测试项目: 初中男生:肺活量 50米跑 坐位体前屈 立定跳远 引体向上 1000米 初中女生:肺活量 50米跑 坐位体前屈 立定跳远 仰卧起坐 800米 (身高、体重必测) 男生版 国家学生体质健康标准单项评分表 女生版 国家学生体质健康标准单项评分表 练习方法 50米跑: 1....
标准说明上位文件国家学生体质健康标准,简称《标准》是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。 为落实《国家中长期教育改革和发展规…
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分，附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。北京市国家学生体质健康测试 统测...
八年级测试项目：①体重指数（BMI），②肺活量，③50米跑，④坐位体前屈，⑤立定跳远，⑥引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女），⑦1000米跑（男）/800米跑（女）。赋分标准 按照良好及以上、及格、不及格三类六档分值进行赋分，具体标准见下表：测试指标及权重 评分标准 评分标准依据《国家学生体质健康标准（2014...
体测标准 一年一度的学生体质测试已经开始了,老师整理了小学和初中学生各项达标成绩标准,供大家参考。希望可以对大家有所帮助。 01 等级评定 根据学生学年总分评定等级: 90.0分及以上为优秀, 80.0～89.9分为良好, 60.0～79.9分为及格, 59.9分及以下为不及格。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分;初中、高中的加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。 根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0～89.9分为良好,60.0～...
《国家学生体质健康标准》测试——坐位体前屈 1.测试目的 测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。 2.场地器材 坐位体前屈测试计。 3、测试方法 受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10~15...
近日,包头市初中学生《国家学生体质健康标准》测试报名工作已启动,并将于9月27日结束。测试时间拟定于2024年10月中下旬,具体时间以考生报名选择的旗县区安排为准。 一 报名方式 二 报名流程 1.考生登录网址,完成考生账号注册; 2.登录考生账号,选择中考报名,准确填写考生信息并按要求上传照片; ...