吃完饭就想睡觉多见于体质比较虚弱的患者,一年当中春季最多见,主要原因有以下几点:第一、人在进食后体内部分血液重新分布到胃肠道,帮助胃肠道消化吸收食物,从而导致大脑供血量减少出现脑供氧不足,进而导致头晕的症状出现,建议患者平时进食不要过饱,以清淡饮食为主,少吃油腻性大的食物,如鸡、鸭、鱼、肉等。第二、...
1、胃肠道动力紊乱:吃得太饱使胃肠道增加不必要的负担,使胃肠加速蠕动、消化酶增加分泌,更容易导致胃肠道动力紊乱。 2、消化不良:尤其部分人群喜欢吃夜宵,吃完饭后立刻睡觉,晨起会感到胃部不适,甚至出现消化不良。 3、肥胖:夜间相对代谢水平比较低,活动量下降,身体对于能量的消耗减少,经常性的晚饭吃得过多,可能导致...
通常不建议吃完饭就睡觉。建议饭后至少等待2-3个小时,待食物消化后再睡觉。 吃完饭后,胃需要一定的时间来消化食物,如果马上躺下,食物消化会变得更加缓慢,甚至会导致胃酸逆流,引发胃部不适、酸痛、消化不良等症状。一般睡觉时身体处于放松状态,血液循环会变慢,胃内食物如果没有充分消化,血液中的营养物质就无法有效吸收...
一吃完饭就困的原因有以下几种:第一种,考虑可能是脾胃虚弱造成的,建议可以根据具体表现及时使用调节脾虚的药物来进行治疗。另外平时还要注意休息调节,按时吃饭,按时睡觉。第二种,由于进食后胃部的血液循环加速,相对来说大脑供血量就会减少,所以会造成容易犯困的现象,建议平时进食到7、8分饱就可以,也可以在饭后做适当...
吃饱了就想睡觉是一种正常的生理现象,因为在吃饱的时候全身的血液循环都会集中在胃部消化食物,此时大脑和四肢的血液循环会下降,就会有四肢疲惫不想活动的现象,实际上是正常的生理现象。患者可以选择在吃饭以后30分钟左右到户外进行散步,吃完饭马上睡觉对于身体的健康是没有好处的,容易导致消化不良和血压、血脂的升高,是...
吃饱就睡对身体有害吗? 吴海武主任医师 赣州市第五人民医院 三甲 进食之后立即睡觉对身体有危害。首先,进食之后立即睡觉可能会引起消化不良,因为睡着之后人体的血流速度会减慢,而且胃肠道蠕动也会减慢;其次,长期如此还容易导致胃下垂。吃完饭之后立即睡觉还有引起体重增加的可能性。人在进食之后应该选择慢走或者是站立十...
一吃完饭就想要睡觉有的害处比较多，首先在刚吃完饭后肠胃依然在工作，而睡觉会导致胃肠道的消化功能...
吃完饭就想睡觉的原因有哪些？一、脾气亏虚 脾气亏虚，指的是脾虚，是一种脾脏生理功能出现失常的现象。对于出现脾虚的人群来讲，在日常生活当中，经常会出现四肢无力、倦怠以及莫名乏力现象。在每次吃完饭之后，脾脏需要帮助消化与吸收进入胃部当中的食物。这样一来，脾脏的负担就会加重，而且由于出现了脾虚现象，...
孩子刚吃完饭就睡觉是否危险无法一概而论,一般取决于进食量、孩子的年龄等。 正常情况下,如果孩子比较小,不满三个月,孩子入睡时间长,一般要按需喂养,基本上每次吃完之后就会睡觉,属于正常的情况。吃完饭之后能够拍嗝,预防溢奶,通常是没有危险的。但如果吃的比较多,吃完之后没有拍嗝就睡觉,可能容易导致吐奶,此时...
刚吃完饭就睡觉,有可能会影响食物的消化、分解、吸收,刚吃完饭后过多的食物容易在人体胃肠道内蓄积。如果患者马上休息,有可能会影响到胃肠道蠕动,当胃肠道蠕动缓慢时,食物的运行以及消化分解速度会有所下降,从而有可能会导致患者出现胃胀、腹胀、恶心、嗳气等各种消化不良表现。