刘贵珍(1920～1983年),河北省人,1948年从事气功挖掘、整理和研究工作,曾任河北省中医学会理事、河北省气功分会主任委员、河北省北戴河气功疗养院院长,提倡以气功强身治病,整理内养功、强壮功、保健功等功种,著有《气功疗法实践》等著作。 以提倡“内养功”而...
刘贵珍编写的气功简单易学操作性强,认真学习者收益很大。 中医大专业教材推荐的包含五禽戏、八段锦、易筋经、真气运行法等十三种养生气功中,源于刘贵珍的养生气功至少有三种:内养功、保健功、强壮功。 今天就介绍其保健功。保健功不算一套系统的功法,它更像是十几个小技巧。当然,这些小技巧也可以串起来。 这些小技巧...
刘贵珍(1920～1983年),河北省人,1948年从事气功挖掘、整理和研究工作,曾任河北省中医学会理事、河北省气功分会主任委员、河北省北戴河气功疗养院院长,提倡以气功强身治病,整理内养功、强壮功、保健功等功种,著有《气功疗法实践》等著作。 以提倡“内养功”而出名的刘贵珍先生是当代气功的领军人物,他是被收入《大...
🌟刘贵珍气功养生的核心理念 气功养生的关键:刘贵珍认为,气功养生是在专业指导下,通过学习正确的姿势和呼吸法,在安静舒适的环境中,依靠自身的努力来恢复身体机能。 气功的定义:气指的是呼吸,功则是不断调整呼吸和姿势的练习。远离这些,容易误入歧途。 开放的意识:刘贵珍希望改变传统传承方式,争取各界支持,结合现代...
刘贵珍,原河北省北戴河气功疗养院院长,省先进工作者,全国劳动模范,河北省第三届、第五届政协委员,省中医学会气功分会主任委员,《中国医学百科全书·气功学》分卷编委,气功主任医师。 1947年刘贵珍院长因肺结核、胃溃疡、神经衰弱受益于内养功。...
《气功疗法实践》是由刘贵珍编写，1957年9月出版的一本书籍。作者介绍 刘贵珍1940年患严重胃溃疡等多种慢性病，经练《内养功》而治愈。他所提倡的内养功，是明末清初由河北省南宫县东双庙村，有郝湘武薛氏传授给该县薛家吴村薛文占之子，再由薛氏传授给该县张家吴村张学忠，张氏传授给本族张春和，相继传至河北省...
北戴河气功疗养院的刘贵珍院长主要传授内养功这一功法。内养功是一种以防治疾病、保健养生为目的的优秀传统功法,分为静功和动功两种练习形式。 静功: 包括初级功的松静筑基法、中级功的吐纳停闭息调法以及高级功的神气合一法等层次。 动功: 有保健按摩法、易筋行气法、行气延寿法以及灵性自动法等多种练习方法。 刘...
刘贵珍大师出生在一个贫苦的农民家庭,12岁时就开始当学徒,由于睡眠不足和营养不良,他的发育受到了严重影响。1947年,他患上了胃溃疡、肺结核和神经官能症。经过组织的批准,他拜刘渡舟老先生为师,开始练习内养功来治疗疾病。经过102天的练习,刘贵珍的胃溃疡得到了治愈,吃东西不再疼痛,消化功能也恢复了正常。其他疾病...
刘贵珍“内养功”详细介绍中,首先提出“松静筑基法”是预备功。松静做到了才能开始练习各种呼吸、意守等功法。 什么是松静? 松静就是身体彻底放松下来,心理状态非常平静,不胡思乱想。 而且,对于初学者而言,需要一些动功,如八段锦、太极拳、站桩等配合,让身体肌肉柔软起来,让气血充盈起来,意识能够与身体和谐共处才能...