欢迎收听由主播北京杨子毅为您带来的“刘家银:长寿呼吸法.mp3”精彩有声内容,该音频时长1分5秒,已被收听22251次,用户1374417huzu评价说“老师有微信群吗”。为您推荐更多相关的音频“29我允许~爱与光chl20.7.9日.mp3”、“88游子回归～爱与光陈丽200830.mp3”,下载喜马
亲，感谢您的等待。刘家银呼吸法：方法：吸气时肚子沉下去，呼气时肚子圆鼓起来。这就是腹式呼吸法，在瑜伽中打坐会运用到。半个小时即可。我做瑜伽也是用这种呼吸法。腿自然盘坐放松，肩膀自然下垂，把身体重心集中在呼吸上面。身体处于放松状态。健康清淡饮食，营养均衡即可。腹式呼吸，主要目的就是让身...
刘家银:长寿呼吸法.mp3 倍速播放音效调节下载收听 00:0001:05:11 打开APP,完整收听中医 8.55万928免费订阅 汉章研究院12-06 汉章研究院12-05 汉章研究院12-00 汉章研究院12-03 汉章研究院12—02 汉章研究院12—01 加载更多 精选用户评论 能教吗 呼吸方法,简单好用,能跟老师学习更好 回复 2021-016相关...
刘家银:长寿呼吸法.mp3 2020-09-08 00:27:4565:112.2万 所属专辑:中医 下载手机APP 7天免费畅听10万本会员专辑 当前评论用户 听友240284839 008
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刘家银:长寿呼吸法.mp3 2020-09-08 00:27:4565:11 2.2万 所属专辑:中医 喜欢下载分享 听友315633968 刘老师您好,我想要您的联系方式谢谢 2022-074 回复@听友315633968 表情0/300发表评论 其他用户评论 1374417huzu 老师有微信群吗 2021-05回复8 听友446324830 回复 @1374417huzu: 你好老师有微信群吗 2023-01...