Reebok AR Rower 划艇機 屬於有氧/帶氧運動器材,不論是以燃燒脂肪或增強肌肉為目標,效率都是極高的,能鍛鍊全身超過80%的肌群。 基於划艇機的設計,可避免使用者的關節過度受壓。其次,由於只需要坐於器材上進行練習,故相較其他撞擊性運動,其承受的衝擊力較小,對膝蓋和腳踝等部位的壓力亦較輕,使用上更為安全...